IFS Магазин

онлайн магазин
  • Предизвикателство 30/90 – “Не отлагай себе си”
  • Отвъд волята: Смисълът да продължиш
    • Отвъд волята: Смисълът да продължиш

    • Отвъд волята: Смисълът да продължиш

    • 18.00 лв.
    • „Отвъд волята: Смисълът да продължиш“ е пътешествие из дълбините на живота и човешката психика – мястото, където се срещаме с най-големите си страхове само за да осъзнаем, че в нас е скрит безкраен потенциал да търсим, преодоляваме, откриваме и постигаме. „Отвъд волята: Смисълът да продължиш“ е огледало, в което можеш да се взреш задълбочено в живота. Огледало, което те кара…
    • Купи
  • Промоционален пакет: Методът IFS и Отвъд волята
    • Промоция!
      Промоционален пакет: Методът IFS и Отвъд волята

    • Промоционален пакет: Методът IFS и Отвъд волята

    • 42.90 лв. 38.00 лв.
    • Тренировките и мотивацията винаги вървят заедно. "Отвъд волята "Смисълът да продължиш" е книга за всичко онова, което дели човекът, който сме днес, от човека, в който имаме потенциал да се превърнем. "Методът IFS: Изкуството да тренираш" ще ви даде инструментите, с които да реализирате физическия си потенциал. До 15.12 можете да закупите двете книги в промоционален пакет - на цена…
    • Купи
  • Тайният език на тялото: Трансформиращата сила на ежедневните ни избори
    • Тайният език на тялото: Трансформиращата сила на ежедневните ни избори

    • Тайният език на тялото: Трансформиращата сила на ежедневните ни избори

    • 24.90 лв.
    • Тялото не е пасивен наблюдател. То непрекъснато отразява нашите избори и е активен участник във всичко, което мислим и правим. Всеки наш избор е информация, която му изпращаме. Емоционалното хранене, болката, наднорменото тегло, липсата на мотивация, безсънието, тревожността  – всичко това са начините, по които тялото си общува с нас. Това е неговият отговор на нашите изборите. Опитът му да…
    • Купи
  • Кажи Не на глада: Възстанови метаболизма си от диети
    • Кажи Не на глада: Възстанови метаболизма си от диети

    • Кажи Не на глада: Възстанови метаболизма си от диети

    • 24.90 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. Всеки един от нас знае какъв съвет да даде на другите, за да подобрят живота си. По-трудно е да го направим, когато собственият ни живот има нужда от промяна. Кажи не на глада: Възстанови метаболизма си от диети е книга, която ще ви даде възможност да видите себе си като страничен наблюдател и да…
    • Купи
  • Промоционален пакет – #Кажи не на глада и В кухнята с Инес. Част 1
    • Промоция!
      Промоционален пакет – #Кажи не на глада и В кухнята с Инес. Част 1

    • Промоционален пакет – #Кажи не на глада и В кухнята с Инес. Част 1

    • 49.80 лв. 38.00 лв.
    • Влизането във форма и здравословното хранене не трябва да бъдат борба с тялото, ограничения и лишения. Тези две книги са инструментите, които ще ви помогнат да се освободите от омагьосания кръг на диетите, емоционалното хранене и вината за това какво и колко ядете. Можете да поръчате промоционалния пакет с -25% намаление. В кухнята с Инес ще ви предложи 55 здравословни…
    • Купи
  • Детелина: Живот в бездната
    • Детелина: Живот в бездната

    • Детелина: Живот в бездната

    • 19.90 лв.
    • Има дни като бездни – пропадаш в тях и понякога цял живот не ти стига, за да се измъкнеш. „Детелина: Живот в бездната“ е книга за живота след смъртта, но не твоята собствена, а на хората, които си обичал, но загубил. За дните и годините, в които носиш една празнота, която никой и нищо не успяват да запълнят. Книга за нюансите на…
    • Купи
  • В кухнята с Инес: 55 здравословни IFS рецепти
    • В кухнята с Инес: 55 здравословни IFS рецепти

    • В кухнята с Инес: 55 здравословни IFS рецепти

    • 24.90 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В кухнята с Инес включва: 55 вкусни и здравословни рецепти; 4-степенно седмично меню, изготвено само от рецепти в книгата; 21 прости и практични съвета как да влезеш във форма и  да разбираш сигналите на тялото си и как да постигаш желаните резултати, без да се бориш със себе си. Влез във форма като се…
    • Купи
  • Йога колело
  • Многофункционален уред за лицеви опори, корем и др
  • Промоционален пакет “Тайният език на тялото” и “Методът IFS”
    • Промоция!
      Промоционален пакет “Тайният език на тялото” и “Методът IFS”

    • Промоционален пакет “Тайният език на тялото” и “Методът IFS”

    • 49.80 лв. 44.00 лв.
    • Тялото не е пасивен наблюдател. То непрекъснато отразява нашите избори и е активен участник във всичко, което мислим и правим. Всеки наш избор е информация, която му изпращаме. Емоционалното хранене, болката, наднорменото тегло, липсата на мотивация, безсънието, тревожността  – всичко това са начините, по които тялото си общува с нас. Това е неговият отговор на нашите изборите. Опитът му да…
    • Купи
  • Генът IFS | Визия за здраве
    • Генът IFS | Визия за здраве

    • Генът IFS | Визия за здраве

    • 24.90 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. Ако четеш само книгите, които всички четат, можеш да мислиш само онова, което всички мислят. Генът IFS ще ви даде инструментите, с които да реализирате потенциала си и да изваете физиката си, такава каквато я искате, без да се подлагате на лишения и ограничения. Лишения трябват там, където липсват знания. Да знаеш е равнозначно…
    • Купи
  • В кухнята с Инес 2: 55 здравословни рецепти
    • В кухнята с Инес 2: 55 здравословни рецепти

    • В кухнята с Инес 2: 55 здравословни рецепти

    • 24.90 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В кухнята с Инес включва: 55 вкусни и здравословни рецепти; съвети за това как да: - организирате храненето си през седмицата - се научите да разбирате езика на тялото си - направите детокс на тялото си
    • Купи
  • Мeтодът IFS: Изкуството да тренираш
    • Мeтодът IFS: Изкуството да тренираш

    • Мeтодът IFS: Изкуството да тренираш

    • 24.90 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС.  Най-добрият начин да помогнеш на някого да се промени, е не като го поучаваш, а като му покажеш, че и ти си минал през същото и знаеш как се чувства, но и че знаеш как да го отведеш до мястото, където иска да бъде. МЕТОДЪТ IFS: ИЗКУСТВОТО ДА ТРЕНИРАШ ще ви даде инструментите, с…
    • Купи
  • Промоционален пакет – #Кажи не на глада и В кухнята с Инес. Част 2
  • Промоционален пакет – Генът IFS и В кухнята с Инес. Част 1
    • Промоция!
      Промоционален пакет – Генът IFS и В кухнята с Инес. Част 1

    • Промоционален пакет – Генът IFS и В кухнята с Инес. Част 1

    • 49.80 лв. 38.00 лв.
    • Книгата Генът IFS е изчерпана! Влизането във форма и здравословното хранене не трябва да бъдат борба с тялото, ограничения и лишения. Тези две книги са инструментите, които ще ви помогнат да се освободите от омагьосания кръг на диетите, емоционалното хранене и вината за това какво и колко ядете. Можете да поръчате промоционалния пакет с над 30% намаление. В кухнята с…
    • Купи
  • Червен ластик Inspired Fit Strong
  • POLAR ЧАСОВНИК Vantage V2
    • Out of Stock
      POLAR ЧАСОВНИК Vantage V2

    • POLAR ЧАСОВНИК Vantage V2

    • 979.00 лв.
    • Използвай код: polar86hg за да получиш 10% отстъпка от всички продукти на Polar Посочената цена е с включен ДДС. Polar Vantage V2 ви позволява наистина да влезете под кожата на атлета в себе си. Този водоустойчив мултиспорт GPS часовник съчетава цялата спортна експертиза на Polar в едно, включително измерване на сърдечния ритъм от китката, GPS, тестове за нивото на представяне и…
    • Опции
  • Дамска Тениска IFS – Нито ден без мускулна треска
  • Мъжка тениска IFS – Нито ден без мускулна треска
  • Дамска тениска IFS – Built Not Born
  • Мъжка тениска IFS – Built Not Born
  • Дамска Тениска IFS – INSANE FIT SEXY
  • Мъжка Тениска IFS – INSANE FIT SEXY
  • Дамска Тениска IFS – I FOUND STRENGTH
  • Лакрос Топка за Масаж – Единична | Цвят – Черен
  • Зелен ластик Inspired Fit Strong
  • Черен ластик Inspired Fit Strong
  • Мъжка Тениска IFS – INSPIRED BY THE IMPOSSIBLE #звездовищност
  • POLAR ЧАСОВНИК Grit X
    • Out of Stock
      POLAR ЧАСОВНИК Grit X

    • POLAR ЧАСОВНИК Grit X

    • 839.00 лв.
    • Използвай код: polar86hg за да получиш 10% отстъпка от всички продукти на Polar Посочената цена е с включен ДДС. Аутдор мултиспорт часовникът Polar Grit X е безкомпромисна комбинация от здрав, устойчив и ултра лек дизайн, топ тренировъчни функции и възможностите на Polar Flow - най-добрата тренировъчна платформа. Polar Grit X разполага с вграден GPS, компас и алтиметър в тренировъчен режим, както…
    • Опции
  • Виолетов ластик Inspired Fit Strong
  • Лакрос Топка за Масаж – Двойна | Цвят – Синьо
  • Дамска Тениска IFS – IMPROVE FIGHT SUCCEED
  • Комплект от 3 ластика Inspired Fit Strong
  • Лакрос Топка за Масаж – Двойна | Цвят – Оранжево
  • Ваучер за подарък – 8 тренировки в зала на IFS
    • Ваучер за подарък – 8 тренировки в зала на IFS

    • Ваучер за подарък – 8 тренировки в зала на IFS

    • 136.00 лв.
    • Посочената ценa е с включен ДДС. Изберете ваучер за 8 тренировки в залите на IFS*. Изненадайте Ваш близък със страхотен подарък. *Ваучерът е наличен единствено в онлайн магазина на IFS и за него важат стандартните условия за доставка на продукти от сайта. **Ваучерът е с валидност 3 месеца от датата на закупуване. ***Един човек може да ползва само веднъж подаръчен…
    • Опции
  • Дамска Тениска IFS – IGNORE FUCKING STEREOTYPES
  • Лакрос Топка за Масаж – Двойна | Цвят – Червен
  • Дамска Тениска IFS – REINVENT YOURSELF
  • ПУЛСОМЕР POLAR H10 N HEART RATE SENSOR
    • Out of Stock
      ПУЛСОМЕР POLAR H10 N HEART RATE SENSOR

    • ПУЛСОМЕР POLAR H10 N HEART RATE SENSOR

    • 179.00 лв.
    • Използвай код: polar86hg за да получиш 10% отстъпка от всички продукти на Polar Посочената цена е с включен ДДС. Когато става въпрос за максимална прецизност и отлична свързаност с тренировъчната ви екипировка, Polar H10 сензорът за отчитане на сърдечния ритъм е правилният избор. Polar H10 работи с всички Polar часовници и тракъри които използват прехвърляне на данните чрез Bluetooth. Гаранция: 2…
    • Още
  • Колие с пудовка
    • Промоция!
      Колие с пудовка

    • Колие с пудовка

    • 29.90 лв. 20.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. Колие с пудовка, гравирано с надпис IFS. Материал: Медицинска стомана клас 316L    
    • Купи
  • Гривна с гиричка
    • Out of Stock
      Промоция!
      Гривна с гиричка

    • Гривна с гиричка

    • 20.90 лв. 12.90 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. Гривна с гиричка, гравирана с надпис IFS*. Материал: Медицинска стомана и мъниста от Оникс *Имаме налични и по-големи гривни, подходящи за мъже. Ако желаете по-голям размер гривна, моля отбележете това в коментар при завършване на поръчката.
    • Още
  • Плетена гривна с кръгла плочка “Пресътвори себе си”
  • Плетена гривна с правоъгълна плочка “Пресътвори себе си”
  • Порцеланова IFS чаша
    • Порцеланова IFS чаша

    • Порцеланова IFS чаша

    • 11.90 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. Порцеланова чаша с надпис "55 IFS рецепти" и IFS лого. Чашата е с вместимост 330мл.
    • Купи
  • Дамска тениска IFS – INSPIRED BY THE IMPOSSIBLE #лекотие
  • Лакрос Топка за Масаж – Единична | Цвят – Оранжево
  • Дамска Тениска IFS – INSPIRED BY THE IMPOSSIBLE #звездовищност
  • POLAR ЧАСОВНИК Vantage M2
    • Out of Stock
      POLAR ЧАСОВНИК Vantage M2

    • POLAR ЧАСОВНИК Vantage M2

    • 589.00 лв.
    • Използвай код: polar86hg за да получиш 10% отстъпка от всички продукти на Polar Посочената цена е с включен ДДС. GPS часовникът Polar Vantage M2 е отлична комбинация от висококачествено представяне, функционалност и атлетична нагласа. Той предлага напътствия и информация благодарение на които да подобрите постиженията си, както и основни smartwatch функции с които да останете свързани. Polar Vantage M2 е многофункционалният…
    • Опции
  • POLAR ЧАСОВНИК Ignite 2
    • Out of Stock
      POLAR ЧАСОВНИК Ignite 2

    • POLAR ЧАСОВНИК Ignite 2

    • 449.00 лв.
    • Използвай код: polar86hg за да получиш 10% отстъпка от всички продукти на Polar Посочената цена е с включен ДДС. Фитнес часовникът Polar Ignite 2 е елегантен, семпъл и умен. Ще получите персонални напътствия за тренировките, възстановяването и съня си от часовник с красив дизайн, който не само изглежда, но и се представя добре 24/7. Комплектът съдържа:Спортен часовник Polar Ignite 2 ; Два размера…
    • Опции
  • POLAR ЧАСОВНИК Unite Fitness Watch
    • Out of Stock
      POLAR ЧАСОВНИК Unite Fitness Watch

    • POLAR ЧАСОВНИК Unite Fitness Watch

    • 289.00 лв.
    • Използвай код: polar86hg за да получиш 10% отстъпка от всички продукти на Polar Посочената цена е с включен ДДС. Фитнес часовникът Polar Ignite 2 е елегантен, семпъл и умен. Ще получите персонални напътствия за тренировките, възстановяването и съня си от часовник с красив дизайн, който не само изглежда, но и се представя добре 24/7. Комплектът съдържа:Спортен часовник Polar Ignite 2 ; Два размера…
    • Опции
  • IFS Journal #15 (e-product)
    • Промоция!
      IFS Journal #15 (e-product)

    • IFS Journal #15 (e-product)

    • 9.00 лв. 0.00 лв.
    • В новия брой ще откриете информация за: Пречи ли алкохолът на спортните постижения и диетата Негативната страна на стречинга Client Spotlight: Галя Илиева Влезте във форма – гответе с Димитър Дачев Едноседмична програма: Тренировки за постигане на отлична форма за кратко време Корекции в техниката на ренегадско гребане
    • Купи
  • IFS Journal #1 (e-product)
    • IFS Journal #1 (e-product)

    • IFS Journal #1 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В първия брой на моето онлайн списание, IFS Journal може да прочетете за: 6 пречки пред постигането на стегнато и атлетично тяло; Тренировки за заети майки - 7 упражнения, които можете да правите навсякъде; Client Spotlight: пътят на Тина от леда към тренировките с тежести; Здравословен обяд с пържоли по пастирски от Руми; Тренировъчна…
    • Купи
  • IFS Journal #10 (e-product)
    • IFS Journal #10 (e-product)

    • IFS Journal #10 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: Още едно откровение: истината за това защо пиша по-малко статии; Слънцето: причина за рака на кожата или поредният набеден невинен? Всичко, което трябва да знаете за меланомата, слънцето и витамин д; Ние сме това, което изберем да бъдем! Или малко повече за принципа на огледалните неврони; Client…
    • Купи
  • IFS Journal #11 (e-product)
    • IFS Journal #11 (e-product)

    • IFS Journal #11 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. Време е за 11ти брой на IFS Journal-a. В него ще прочетете: Лептиновата резистентност: Причината за наднорменото тегло и как да се справите с нея; Да се провалиш преди да си започнал: Грешки, които всеки начинаещ в залата прави и как да се предпазите от тях; Client Spotlight: Милена Тодорова; Рубриката на Димитър Дачев; Рубриката…
    • Купи
  • IFS Journal #12 (e-product)
    • IFS Journal #12 (e-product)

    • IFS Journal #12 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В 12ти брой на IFS Journal-a ще прочетете за: Атлетичното тяло и здравето: Въпрос на генетична предразположеност или нещо повече? Как  и защо отказах кафето? Или повече за силата на избора, който правим; Client Spotlight: Марина Вачкова; Рубриката на Димитър Дачев; Корекции в техниката на клек; Едноседмична тренировъчна програма: Кратки и ефективни тренировки за…
    • Купи
  • IFS Journal #13 (e-product)
    • IFS Journal #13 (e-product)

    • IFS Journal #13 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В новия 13-ти брой на IFS Journal-a може да прочетете за: Мистерията около млечните продукти. Здравословни или не?; Имате застой с тренировките? Ето какво да промените, за да прогресирате на клек и тяга! Client Spotlight: Цвети Гигова; ВЛЕЗТЕ ВЪВ ФОРМА: ГОТВЕТЕ С ДИМИТЪР ДАЧЕВ:; Едноседмична тренировъчна програма: Кратки и ефективни тренировки за постигане на…
    • Купи
  • IFS Journal #14 (e-product)
    • IFS Journal #14 (e-product)

    • IFS Journal #14 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: ГОЛЯМАТА ИЗМАМА С ХОЛЕСТЕРОЛА:КАК СЕ ОБРАЗУВА ХОЛЕСТЕРОЛЪТ В ТЯЛОТО И С КАКВИ МАЗНИНИ ТРЯБВА ДА ГОТВИМ 3 ТРИКА„ КОИТО ДА ВИ ПОЗВОЛЯТ ДА ЯДЕТЕ ПОВЕЧЕ ВЪГЛЕХИДРАТИ БЕЗ ДА ТРУПАТЕ НИТО ГРАМ МАЗНИНИ Client Spotlight: МАРИЯ ЯНЧЕВА ВЛЕЗТЕ ВЪВ ФОРМА: ГОТВЕТЕ С ДИМИТЪР ДАЧЕВ УПРАЖНЕНИЕ З ОФОРМЕНО ЗАДНО…
    • Купи
  • IFS Journal #16: Енциклопедия на въглехидратите (e-product)
  • IFS Journal #17: Сънят и значението му за отслабването и енергичността (e-product)
  • IFS Journal #18: Причините за поява на целулит и как успешно да се отървем от него (e-product)
  • IFS Journal #19: Акнето не е просто пъпки: Какво означава според мястото, на което се появява и как да се справим с него без лекарства (e-product)
  • IFS Journal #2 (e-product)
    • IFS Journal #2 (e-product)

    • IFS Journal #2 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. Време е за 2ри брой на IFS Journal-a. В него ще прочетете: Как да излекувате зъбите си чрез храната която приемате? Как да се отървете се от болките в кръста само за 7 мин на ден; Как да постигате целите си с метода който е променил милиони животи; Кратки, лесни и ефективни седмични тренировки…
    • Купи
  • IFS Journal #20: 3 причини защо все още нямате плочки на корема(e-product)
  • IFS Journal #21: Планирайте тренировките и храненето си според месечния си цикъл (e-product)
  • IFS Journal #22: Постигни най-добрата форма за плажа: Кратки и интензивни тренировки за атлетично и здраво тяло (e-product)
  • IFS Journal #23: Открийте перфектното време за тренировка и постигнете резултати – по-бързо и по-лесно (e-product)
  • IFS Journal #24: Въглехидратите не са страшни: Преодолейте страха от консумацията им (e-product)
    • IFS Journal #24: Въглехидратите не са страшни: Преодолейте страха от консумацията им (e-product)

    • IFS Journal #24: Въглехидратите не са страшни: Преодолейте страха от консумацията им (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. 1.Въглехидратите не са страшни: Преодолейте страха от консумацията им 2. Да направим хипремобилността осъзната – после да се погрижим за нея 3.Стани по-добър баскетболист: Кондиционни тренировки за баскетболисти 4.Client Spotlight: Росица Вучева - как една адвокатка успява да намери място на здравословното в живота си 5.Рубриката на Маргарита Манева -Супербилките -Първи стъпки в йога,…
    • Купи
  • IFS Journal #25 6 причини да изпитваме глад за солени и сладки храни (e-product)
    • IFS Journal #25 6 причини да изпитваме глад за солени и сладки храни (e-product)

    • IFS Journal #25 6 причини да изпитваме глад за солени и сладки храни (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. 1.6 причини да изпитваме глад за солени и сладки храни 2.Яжте въглехидрати без да трупате мазнини 3.Client Spotlight: Виолета Делгадо  - испанката, която намери себе си в IFS 4.Рубриката на Маргарита Манева: -За детоксикацията, защо е важна и как да я направите -Първи стъпки в йога - част 3 5.Влез във форма – готви…
    • Купи
  • IFS Journal #26 (e-product)
    • Промоция!
      IFS Journal #26 (e-product)

    • IFS Journal #26 (e-product)

    • 225.00 лв. 15.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. 1.Причините за поява на целулит и как успешно да се отървем от него 2.Акнето не е просто пъпки: Какво означава според мястото, на което се появява и как да се справим с него без лекарства 3.Лептиновата резистентност: Причината за наднорменото тегло и как да се справите с нея 4. Мистерията около млечните продукти. Здравословни…
    • Купи
  • IFS Journal #27: Сладки картофи или обикновени картофи (e-product)
    • IFS Journal #27: Сладки картофи или обикновени картофи (e-product)

    • IFS Journal #27: Сладки картофи или обикновени картофи (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. 1.Избирайте храната според целите си – сладки картофи или обикновени картофи 2.Ежедневните тренировки – причината за трупането на мазнини 3.Първи стъпки в йога част 4 4.Суперхраните начин на употреба 5.Рубрика за баскетболисти: Подготви тялото си – предотврати травмата в коляното 6.Client Spotlight: Биляна Герова 7.Влез във форма – готви с Инес Здравословен мус за…
    • Купи
  • IFS Journal #28 Как да отслабнем успешно с фотонно хранене (e-product)
    • IFS Journal #28 Как да отслабнем успешно с фотонно хранене (e-product)

    • IFS Journal #28 Как да отслабнем успешно с фотонно хранене (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. 1.Как да отслабнем успешно с фотонно хранене 2.Наръчник на бягащия човек 3.Рубриката на Маргарита Манева -8 стъпки, с които да отпуснете гърба и раменния пояс -Как да помогнете на имунната си система да се справи с вирусите 4.Clientspotlight: Николай Караджов - за атлетичността няма професия 5.Рубрика за баскетболисти: Атлет в действие -7 упражнения, които да добавите…
    • Купи
  • IFS Journal #29 Хранителните разстройства – съвременният вирус (e-product)
    • IFS Journal #29 Хранителните разстройства – съвременният вирус (e-product)

    • IFS Journal #29 Хранителните разстройства – съвременният вирус (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. 1.Хранителните разстройства – съвременният вирус  2. „Прочете” собственото си тяло в 4 стъпки 3.Рубриката на Маргарита Манева 4.Великден без преяждане 5.Client Spotlight: Любомира Стаменова и Александър Терзийски 7.Влез във форма – готви с Инес 8.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
    • Купи
  • IFS Journal #3 (e-product)
    • IFS Journal #3 (e-product)

    • IFS Journal #3 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В брой номер 3 на IFS Journal-a може да прочетете за: Четирите стълба на здравето: Храните, които програмират тялото за здраве, сила и красота; Методи за увеличаване на продуктивността; Client Spotlight: Даниела Долапчиева: Атлетичната майка, която намира време за децата си семейството си и кариерата; Ароматно свинско с червени боровинки; Тренировки за заети майки;…
    • Купи
  • IFS Journal #30 Тялото съхранява емоции (e-product)
    • IFS Journal #30 Тялото съхранява емоции (e-product)

    • IFS Journal #30 Тялото съхранява емоции (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. 1.Тялото съхранява емоции - тренирайки физиката си, можем да освободим психиката си от емоционални травми 2.Ходенето като най-ефикасно средство за трайно сваляне на килограми 3.Маргарита Манева: За био храните и осъзнатото хранене 4.Маргарита Манева и магията на обърнатите пози 5.Client Spotlight: Ирена Михайлова 6.Влез във форма – Готви с Инес 7.Кратки и интензивни тренировки за…
    • Купи
  • IFS Journal #31 Какво научих от генетичния тест за тренировките и храненето (e-product)
    • IFS Journal #31 Какво научих от генетичния тест за тренировките и храненето (e-product)

    • IFS Journal #31 Какво научих от генетичния тест за тренировките и храненето (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС.   1.Какво научих от генетичния тест за тренировките и храненето 2.Болките в кръста не са присъда, а симптом 3.Рубриката на Маргарита Манева 4.Client Spotlight: Мария Пантова 5.Влез във форма – готви с Инес 5.1.Нахутено брауни с какао и череши 5.2.Овесени барчета с черешово сладко 6.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
    • Купи
  • IFS Journal #32:Как липсата на сън ни кара да ядем въглехидрати и да трупаме килограми (e-product)
    • IFS Journal #32:Как липсата на сън ни кара да ядем въглехидрати и да трупаме килограми (e-product)

    • IFS Journal #32:Как липсата на сън ни кара да ядем въглехидрати и да трупаме килограми (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС.   1.Неподозираната причина за глада за въглехидрати и трупането на мазнини 2.Анализирайте дисбалансите в тялото си и ги коригирайте 3.Лекция на Инес Субашка – Пресътвори тялото си, за да пресътвориш живота си 4.Рубриката на Маргарита Манева:Пози от стоеж – лесни, но не и за подценяване 5.Client Spotlight: Радка Чамова 6.Влез във форма – готви…
    • Купи
  • IFS Journal #33: 5-те фази на борбата с емоционалното хранене и какво да очаквате (e-product)
    • IFS Journal #33: 5-те фази на борбата с емоционалното хранене и какво да очаквате (e-product)

    • IFS Journal #33: 5-те фази на борбата с емоционалното хранене и какво да очаквате (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. 1.Как непълноценното дишане влияе на тялото и емоциите ни 2.5-те фази на емоционалното хранене и какво да очаквате на всяка от тях 3.Рубриката на Маргарита Манева 3.1.Защо ни е да сме гъвкави? 3.2.Преди закуска: Сутрешен коктейл 4.Client Spotlight: Надя Костова и Кузман Илиев 5.В кухнята с Инес 5.1.Пълнени чушки с киноа и куркума 5.2.Боровинкови…
    • Купи
  • IFS Journal #34: Дилемата на трениращите: Една различна гледна точка за протеина (e-product)
    • IFS Journal #34: Дилемата на трениращите: Една различна гледна точка за протеина (e-product)

    • IFS Journal #34: Дилемата на трениращите: Една различна гледна точка за протеина (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС.   1.Дилемата на трениращите: Една различна гледна точка за протеина 2.4 начина, по които тренировките карат жените да трупат мазнини 3.Рубриката на Маргарита Манева 5 често допускани грешки при стойките на ръце 4.Client Spotlight: Маргарита Харизанова 5.Влез във форма – готви с Инес 6.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
    • Купи
  • IFS Journal #35: 3 мита за най-подходящото време да се ядат плодове (e-product)
    • IFS Journal #35: 3 мита за най-подходящото време да се ядат плодове (e-product)

    • IFS Journal #35: 3 мита за най-подходящото време да се ядат плодове (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС.   1.3 мита за най-подходящото време да се ядат плодове 2.Какво представлява надбъбречната умора и как да се справим с нея 3.Рубриката на Маргарита Манева: Крем „Ахуакатл“ 4.СуряНамаскар 5.Client Spotlight: Вера Давидова и Николай Станчев 6.Влез във форма – готви с Инес 7.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
    • Купи
  • IFS Journal #36: Най-ценните уроци на Питър Сейдж от семинара му в Лондон (e-product)
    • IFS Journal #36: Най-ценните уроци на Питър Сейдж от семинара му в Лондон (e-product)

    • IFS Journal #36: Най-ценните уроци на Питър Сейдж от семинара му в Лондон (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС.   1.Най-ценните уроци на Питър Сейдж от семинара му в Лондон 2.Как съзнанието ни приема информацията, която достига до нас? Кога тя е просто данни и знания и кога реално ни провокира към действия и промяна? 3.Как да активираме промяната в начина си на живот? 4.Защо проблемите, които имаме, са свърани с потребностите, които…
    • Купи
  • IFS Journal #37: Когато онези дни от месеца липсват (e-product)
    • IFS Journal #37: Когато онези дни от месеца липсват (e-product)

    • IFS Journal #37: Когато онези дни от месеца липсват (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. 1.Когато онези дни от месеца липсва 2.Какво представлява хипоталамичната аменорея и по какво се различава от синдрома на поликистозните яйчници? 3.Йога по време на месечния цикъл и кои йога пози трябва да бъдат избягвани 4.Client Spotlight: Ели Костова 5.Влез във форма – готви с Инес -Портокалови барчета със сушени боровинки 5.Кратки и интензивни тренировки…
    • Купи
  • IFS Journal #38: Най-интересните статии през 2016
    • Промоция!
      IFS Journal #38: Най-интересните статии през 2016

    • IFS Journal #38: Най-интересните статии през 2016

    • 99.00 лв. 15.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. Най-интересните статии и рецепти от всички IFS Journal-и през 2016г. – 63 страници от много стойност, полезна информация, вдъхновение и мотивация да бъдеш най-добрата версия на себе си.
    • Купи
  • IFS Journal #39: Кой е най-добрият заместител на кардиото? (e-product)
    • IFS Journal #39: Кой е най-добрият заместител на кардиото? (e-product)

    • IFS Journal #39: Кой е най-добрият заместител на кардиото? (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. 1. Кой е най-добрият заместител на кардиото? 2.Най-важното за диетата ни, когато работим през нощта 3.Ресторативната йога практика 4.Защо йога не е фитнес 5.Влез във форма – готви с Инес 6.Client Spotlight: Мартин Николов 7.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
    • Купи
  • IFS Journal #4 (e-product)
    • IFS Journal #4 (e-product)

    • IFS Journal #4 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: Хранителните непоносимости, как се отразяват на здравето ви и какви мерки да предприемете; Най-ценният ресурс; Корекция на техниката: Правилно изпълнение на суинг; Антония Тренчева: Здравословно хранене през погледа на една вегетарианка; Кои дейности в ежедневието водят до хронични болки в тялото: Как да подобрим стойката и движението…
    • Купи
  • IFS Journal #40: Негативните емоции като резултат от диетата, която следваме? (e-product)
  • IFS Journal #5 (e-product)
    • IFS Journal #5 (e-product)

    • IFS Journal #5 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: Истината за това, колко калории горят мускулите, как съотношението между мускули и мазнини оказва влияние върху количеството на храната, която ядете; Алостазата: Единствената „стратегия“ за адаптиране към промените в живота; Корекция на техниката: Правилно изпълнение на тяга; Client Spotlight: Надежда Петрова: Тренировките и храненето през погледа на…
    • Купи
  • IFS Journal #6 (e-product)
    • IFS Journal #6 (e-product)

    • IFS Journal #6 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: Психологията на супер-стимулите: Как супер-стимулите манипулират генетично програмираните инстинкти и как да ги използвате, за да поддържате атлетично и хубаво тяло; Великденски съвети: Моята стратегия за запазване на атлетичното тяло по време на празниците; Корекция на техниката: Правилно изпълнение на бг-клек; Client Spotlight: Мая Межделиева: Как се…
    • Купи
  • IFS Journal #7 (e-product)
    • IFS Journal #7 (e-product)

    • IFS Journal #7 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. Съдържание: Как климата оказва влияние върху това колко въглехидрати и колко мазнини трябва да приемаме;как да използваме сезонните климатични промени и въглехидратите, за да сме във форма; Отдалечаване, премахване и редуциране: Трите ключа към успех във всяка една сфера… особено в залата; Client Spotlight: Елена Манолова; Рубриката на Руми: Три бързи, лесни и вкусни…
    • Купи
  • IFS Journal #8 (e-product)
    • IFS Journal #8 (e-product)

    • IFS Journal #8 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: Истинската причина за поява на остеопороза и предотвратяването й с правилно хранене; Усвоете умението да давате приоритет на важното: Как да структурирате ефективни тренировки, за да винаги да постигате целите си; Client Spotlight: Падението и възходът на една баскетболна звезда: Зоя Станоева- за разочарованието, контузиите и как…
    • Купи
  • IFS Journal #9 (e-product)
    • IFS Journal #9 (e-product)

    • IFS Journal #9 (e-product)

    • 9.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: ЕВОЛЮЦИЯТА Е ВИНОВНА ЗА БОЛЕСТИТЕ: ПОЯВАТА НА БОЛЕСТИТЕ КАТО ЕВОЛЮЦИОННА АДАПТАЦИЯ И КАК ДА ДОСТИГНЕТЕ ДО ПЪРВОПРИЧИНАТА НА ВСЯКО ЗАБОЛЯВАНЕ ИЗБЕРЕТЕ ЦЕННОСТИТЕ СИ -ИЗБЕРЕТЕ ЖИВОТА СИ! Client Spotlight: ЛИЛИЯ ГРУЕВА РУБРИКАТА НА РУМИ: ЗДРАВОСЛОВНИ КУРАБИЙКИ – ШОКОЛАДОВА ФАНТАЗИЯ РУБРИКАТА НА ДИМИТЪР ДАЧЕВ: КАК ДА СИ СВАРИМ ЗАБУЛЕНО…
    • Купи
  • Гривна с червен конец и плочка “Пресътвори себе си”
  • Лакрос Топка за Масаж – Двойна | Цвят – Черен
  • Дамска тениска IFS – REINVENT YOURSELF
  • Измерване процент (%) подкожни мазнини
    • Измерване процент (%) подкожни мазнини

    • Измерване процент (%) подкожни мазнини

    • 30.00 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС.   Това, което се измерва се ПОСТИГА! Ако искате да имате най-точна представа за прогреса си, тогава нямате нужда от кантар или сантиметър - калиперът показва как се изменя теглото ви в съотношение активна тъкан (мускули) към пасивна тъкан (мазнини). Измерването се  извършва от специалист от екипа на IFS в залата на IFS с  адрес: гр.…
    • Купи
  • Мобилност за цяло тяло – с Инес (Live в Zoom)| 02.11.2020
  • Мъжка Тениска IFS – “CHECKED”
  • Мъжка Тениска IFS – IGNORE FUCKING STEREOTYPES
  • Мъжка тениска IFS – IMPROVE FIGHT SUCCEED
  • Мъжка Тениска IFS – REINVENT YOURSELF
  • Мъжка Тениска IFS – REINVENT YOURSELF
  • Хавлия IFS
  • Хранителна мая Bionia
    • Хранителна мая Bionia

    • Хранителна мая Bionia

    • 6.95 лв.
    • Посочената цена е с включен ДДС Биониа Хранителна мая е инактивирана мая на световната марка Engevita® – гарант за отлично качество и високи стандарти на производство.
    • Купи