За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

Selected:

IFS Journal #18: Причините за поява на целулит и как успешно да се отървем от него (e-product)

9.00 лв.

IFS Journal #18: Причините за поява на целулит и как успешно да се отървем от него (e-product)

(3 клиентски отзива)

9.00 лв.

Посочената цена е с включен ДДС.

Код: IFSJ-BG18 Категория:

Описание

1.Причините за поява на целулит и как успешно да се отървем от него

Cellulite1

Какви са причините за появата на целулит, както и на увиснала кожа и стрии след отслабване и как да се справите с тях

От този текст ще научите:

–       Каква е „анатомията” на кожата и какви са причините за появата на целулит?

–       Защо „портокаловата кожа” се среща по-рядко при мъжете?

–       Как да се справите с целулита, увисналата кожа и стриите?

–       Какво да (не) правите, за да имате стегната и еластична кожа?

2.Библия на набиранията: 9 прогресии, с които да заслужите първото си набиране

one-arm-dumbbell-rows

Няколко съвета как да подобрите атлетичността си

От този текст ще научите:

–       Защо не можете да правите набирания и лицеви опори?

–       Какви упражнения ще тренират тялото ви, за да се научите да правите набирания и лицеви опори или да увеличите бройката им?

–       9 прогресии, 9 клипа с корекция в техниката.

3.Client Spotlight: IFS Bootcamp, Април 2015

Две от машините на Bootcamp-a :)
Две от машините на Bootcamp-a 🙂

В началото на април, в с. Рибарица, се проведе, първият IFS Bootcamp. Събитие, което събра 40 човека, обединени от една обща мисия – здравето и устрема да предизвикват себе си, да премахват бариерите на ограниченията и да реализират потенциала си.

В рамките на три дни, проведохме 5 тренировки, 1 семинар, организирахме поход сред природата и се хранихме здравословно. Време, в което всеки един от участниците и треньорите на IFS успя да предизвика себе си и да открие много повече за възможностите, които притежава. Време, което накара всеки един от нас да си зададе куп въпроси и същевременно да открие отговорите им.

Затова, този месец зададох няколко въпроса на няколко от участниците в IFS Bootcamp. Нямаше как да интервюирам 40 човека, но благодаря на всеки един, който взе участие. Ето какви впечатления остави това преживяване.

4.В кухнята с Инес

Здравето е резултат от изборите, които правим. Тялото е биографията на изборите ни. Храната е един от основните фактори, които оставят траен отпечатък върху начина, по който изглеждаме и се чувстваме. За мен храненето е процес и изкуство. Качествената, здравословна храна, изисква внимание и малко отделено време. Да приготвяш здравословна храна, не е нито сложно, нито бавно. Всичко, от което имаме нужда е интересна рецепта и желание да се развихрим в кухнята. Този месец имам още няколко предложения за вас.

Огретен с тиквички и домати

tomato-zucchini-frittata

Палео десерт: Пролетен сладолед с ягоди
Strawberry-Ice-Cream

Супа от аспержи и бекон

asparagus-bacon-soup-

5.Постигни най-добрата, пролетна форма: Кратки и интензивни тренировки за атлетично и здраво тяло

SONY DSC

-тренировки за начинаещи

-тренировки за напреднали

-кратки и интензивни тренировки, които натоварват цялото тяло

-тренировки за заети хора

3 отзива за IFS Journal #18: Причините за поява на целулит и как успешно да се отървем от него (e-product)

  1. Таня Тантенова (потвърден клиент)

  2. Диляна Калайджиева (потвърден клиент)

  3. Белкъз Садък (потвърден клиент)

Добавяне на отзив
Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
X
×

Cart