IFS Journal #10 (e-product)

Описание

В новия брой ще откриете информация за:

1.ОЩЕ ЕДНО ОТКРОВЕНИЕ: ИСТИНАТА ЗА ТОВА ЗАЩО ПИША ПО-МАЛКО СТАТИИ

– изчерпах ли се?

-писнаето вече не ми доставя удоволствие?

-прочетете истината зад това

2.СЛЪНЦЕТО: ПРИЧИНА ЗА РАКА НА КОЖАТА ИЛИ ПОРЕДНИЯТ НАБЕДЕН НЕВИНЕН? ВСИЧКО, КОЕТО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА МЕЛАНОМАТА, СЛЪНЦЕТО И ВИТАМИН Д

Какво ще научите в тази статия?

-Каква е връзката между кожата и мозъка и как това, от което се нуждае мозъка е пряко свързано с кожата?

-Как се случва почерняването и каква е физиологичната причина зад него?

– Каква е биологичната система, черз която животинските организми използват светлината, като предимство?

– Откакво е придружен дефицитът на витамин Д и какви са последствията за здравето.

-Наистина ли ракът на кожата се получава заради слънцето или има друга причина?

-Какво трябва да знаете за слънчевите лъчи и наистина ли слънцето енай-вредно между 14:00 и 16:00ч.?

3.НИЕ СМЕ ТОВА, КОЕТО ИЗБЕРЕМ ДА БЪДЕМ! ИЛИ МАЛКО ПОВЕЧЕ ЗА ПРИНЦИПА НА ОГЛЕДАЛНИТЕ НЕВРОНИ

Какво ще научите в тази статия?

-Ако искаме да променим себе си, трябва да положим усилия да променим и средата, в която съществуваме.

-Доказано е, че на подсъзнателно ниво ние копираме поведението на другите. Общуването с други хора, по един или друг начин, изменя и моделира нашето собствено поведение и предпочитания.

-Ако искате да бъдете нещо определено, да напредвате в дадена област, тогава намерете хора, които горят в тази сфера, хора, които притежават знанията и уменията, хора, от които огледалните ви неврони ще черпят опит и ще ви го предават.

-Не винаги можем да влияем върху поведението на другите, но винаги имаме право да избираме кой да бъде част от живота ни.

4.Client Spotlight: Надежда Дакова

-Какво накара Надя, която непрекъснато участва в маратони, да започне да вдига тежести?

-Как се храни, за да има енергия за дългите бягания? Набляга ли на въглехидрати или напротив?

-Как успява да съчетава успешна кариера, която няма нищо общо със спорта и в същото време да дмеонстрира завидни физически постижения в залата и на маратоните?

-Като човек, който ежедневно е заобиколен от много чужденци, какво е мнението ѝ за разликата между техния и нашия манталитет, по отношение на мястото на спорта в ежедневието?

5.РУБРИКАТА НА ДИМИТЪР ДАЧЕВ: Основни техники за почистване на миди

-основни техники за почистване на миди;

-вечер(я) за двама

-миди по моряшки

-кокосово-тиквени пало кюфтенца

-Свежа зелена салата със сирене кашу и круши

6.РУБРИКАТА НА РУМЯНА ИВАНОВА:Мини шишчета “Терияки” и лешников дресинг

-Лепкави мини шишчета “Терияки” със сусам

-Салата айсберг с кайсии,шамфъстък и лешников дресинг

7.ВЛЕЗТЕ ВЪВ ФОРМА ДОКАТО СТЕ НА МОРЕ: ТРЕНИРОВКИ С ХАЛКИ

-как да тренирате, когато пътувате

-клипове с примерни упражнения на халки

-примерни комплекси и тренировки с халки