IFS Journal #9 (e-product)

Описание

В новия брой ще откриете информация за:

1.ЕВОЛЮЦИЯТА Е ВИНОВНА ЗА БОЛЕСТИТЕ: ПОЯВАТА НА БОЛЕСТИТЕ КАТО ЕВОЛЮЦИОННА АДАПТАЦИЯ И КАК ДА ДОСТИГНЕТЕ ДО ПЪРВОПРИЧИНАТА НА ВСЯКО ЗАБОЛЯВАНЕ

– каква е причината за появата на болестите и защо не можем да открием лек за повечето от тях?

-Защо не успяваме да излекуваме болестта, а намираме само начини да потискаме симптомите?

-Няма как да излекуваш болестта, ако не знаеш какво я причинява. Аз ще ви предложа една различна гледна точка. Ще ви докажа ак всяка една болест се е появила в отговор на адаптация и как на етапа, на който е възникнала, дадена болест ни е помагала да оцелеем. Защо тогава днес тази болест ни вреди? Прочетете още в новия брой на IFS Journal-a.

-ще разберете каква е била причината за появата на диабета

-причината за появата на желязодефицитната анемия

-причината за появата на цистичната фиброза

-причината за появата на сикъл-сел анемия

-причината за появата на други инфекциознни заболявания

2.ИЗБЕРЕТЕ ЦЕННОСТИТЕ СИ -ИЗБЕРЕТЕ ЖИВОТА СИ!

-защо срещаме трудности да правим избор, който да подкрепя личното ни развитие и просперитета ни;

-защо това да имаш цел не е достатъчно, за да правиш правилен избор и да взимаш правилни решения;

-какъв е списъкът на моята система от ценности и как ги използвам, за да избирам подходящата тренировъчна програма и хранителен режим.

3.Client Spotlight: ЛИЛИЯ ГРУЕВА

-как една майка намира време за детето си, професионалното си развитие и ги съчетава с грижите за тялото и ума;

-какъв е животът преди и след раждането;

-как тялото се променя след появата на първото ви дете и можете ли да се сдобиете, отново, с мечтаната фигура;

-какво може да мотивира една жена да вдига тежести и да яде мазнини

4.РУБРИКАТА НА РУМИ: ЗДРАВОСЛОВНИ КУРАБИЙКИ – ШОКОЛАДОВА ФАНТАЗИЯ

5.РУБРИКАТА НА ДИМИТЪР ДАЧЕВ: КАК ДА СИ СВАРИМ ЗАБУЛЕНО ЯЙЦЕ И ДА СИ НАПРАВИМ САЛАТА СЪС СЬОМГА

-новата рубрика на Димитър Дачев, където в детайли ще видитекак да сварите, перфектното, забулено яйце;

-рецепта за вкусна салата с любимата риба- сьомга

6.КОРЕКЦИИ В ТЕХНИКАТА НА БУТАЩИ УПРАЖНЕНИЯ: ВОЕННА ПРЕСА И СТРАНИЧНА ПРЕСА

-най-често допускани грешки при изпълнение на военна преса и странична преса

-клип с обяснение на правилната техника;

-различни вариации при ограничена мобилност и проблеми с рамената

7.ЕДНОСЕДМИЧНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА

-едноседична тренировъчна програма, с която най-нарая да преоткриете тренировките с тежести и да постигнете,атлетична, фигура.