За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

Selected:

IFS Journal #4 (e-product)

9.00 лв.

IFS Journal #4 (e-product)

9.00 лв.

Посочената цена е с включен ДДС.

В новия брой ще откриете информация за:

  1. Хранителните непоносимости, как се отразяват на здравето ви и какви мерки да предприемете;
  2. Най-ценният ресурс;
  3. Корекция на техниката: Правилно изпълнение на суинг;
  4. Антония Тренчева: Здравословно хранене през погледа на една вегетарианка;
  5. Кои дейности в ежедневието водят до хронични болки в тялото: Как да подобрим стойката и движението на тялото си, за да премахнем болежките?;
  6. Едноседмична тренировъчна програма: Кратки и ефективни упражнения за стегнато и атлетично тяло;
  7. Рубриката на Руми.
Код: IFSJ-BG04 Категория:

Описание

 

Благодаря на всички, които се абонират за IFS Journal-a- моето онлайн списание. Благодаря ви, че споделяте мнението си с мен; че отделяте време да ми пишете какво ви е харесало, какво ви е вдъхновило, както и препоръки и съвети как да подобрявам списанието всеки месец.

Съобщенията ви ме мотивират още повече и писането на журнала за мен е още по-прекрасно преживяване.

Четвъртият брой е готов и се надявам информацията в него да ви е от полза- да ви вдъхнови и мотивира да подобрите храненето си, да отделяте повече внимание на здравето си; да избирате най-доброто за себе си във всеки един момент и да ви подтикне да предприемете действия към осъществяването на целите, които сте си поставили.

Мартенски брой(ТУК).

В новия брой ще откриете информация за:

1.Хранителните непоносимости, как се отразяват на здравето ви и какви мерки да предприемете

– ще разберете какви реакции провокират в организма, какви симптоми причиняват и до какви болести водят;

-ще разберете какви методи можете да използвате, за да откриете дали имате хранителна непоносимост и към кои храни, а след това ще разберете и какво можете да направите, за да помогнете на тялото ви да се възстанови;

-ще разберете как храната, която ядете оказва влияние не само на физическото, но и на психическото ви състояние;

-ще разберете как да „разшифровате“ симптомите, които имате и как да намерите най-подходящото им „лечение“

ще получите „инструментите“ знанията, които ще ви дадат свободата да оказвате съзнателно влияние върху начина, по който се чувствате и изглеждате.

2.Най-ценният ресурс

-в тази рубрика ще разбере кой е най-ценният ресурс; как да го използвате и пренасочвате, за да постигате целите си и да реализирате потенциала си

3.Корекция на техниката: Правилно изпълнение на суинг

-тук ще имате възможност да видите клип с най-често допусканите грешки, както и подробни обяснения как да постигнете съвършенство в техниката на суинговете

-няколко тренировки, включващи суингове

4.Антония Тренчева: Здравословно хранене през погледа на една вегетарианка

-ще разберете как , Тони, се храни и тренира

-какво я привлече в залата и как тежестите я спечелиха

-какво е за нея йогата

-мнението и за хранителните разстройства

5.Кои дейности в ежедневието водят до хронични болки в тялото: Как да подобрим стойката и движението на тялото си, за да премахнем болежките?

-в тази рубрика отново ще видите клип с обяснения как да коригирате стойката си и какви грешки допускаме в ежедневието си и начина, по който движим тялото си

6.Едноседмична тренировъчна програма: Кратки и ефективни упражнения за стегнато и атлетично тяло

-едноседмична тренировъчна програма с тежести

7.Рубриката на Руми

– Eggs in Purgatory- един по-различен начин да приготвите яйца

-Бананова торта с крем от авокадо

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „IFS Journal #4 (e-product)“
Close Menu
X
×

Cart