За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

В кухнята с Инес: 55 IFS рецепти

24.90 лв.

Посочената цена е с включен ДДС.

Бихме искали да Ви помолим при поръчка на книгата за чужбина, да отбелязвате опция за доставка от 0,5кг до 1кг!
В кухнята с Инес включва:

-55 вкусни и здравословни рецепти;

-4-степенно седмично меню, изготвено само от рецепти в книгата;

-Съвети за това как да разбирате сигналите на тялото си и как да постигате желаните резултати, без да се борите със себе си.

-Влез във форма като се наслаждаващ на истинска храна.

 

Категория:

Описание

АКЦЕНТИ

Влизането във форма е една от най-лесно постижимите цели – или поне на думи. На практика, повечето от нас, се изправят пред сериозно предизвикателство. Опитваме диета след диета и всеки път оставаме все по-разочаровани, объркани и с още едно правило за това какво не можем и не трябва да ядем. В тази книга ще намерите 55 разнообразни и здравословни ястия, както и 7-дневно меню, изготвено само с рецепти от книгата. Всеки ден включва 4 хранения, в които са сметнати съотношенията между макронутриентите и количествата от всяка рецепта, които ще ви помогнат да се чувствате сити и същевременно да постигате желаните резултати. Ще получите прости и практични съвети, с помощта, на които не само ще се наслаждавате на вкусна храна, но ще влезете във формата, за която толкова усърдно се трудите.

Книгата включва:

25 рецепти за десерти

15 рецепти за основни ястия

10 рецепти за предястия

7 дневно меню изготвено от рецепти в книгата

Практически съвети за това как да се справите с:

-глада за сладко в следобедните и вечерните часове

-как да разпределяте макронутриентите в различните хранения

-как да избирате източниците на въглехидрати, мазнини и протеини

-как да включите разнообразие и същевременно да имате балансирано меню

 

Допълнителна информация

Тегло 0.5 kg

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „В кухнята с Инес: 55 IFS рецепти“
Close Menu
×

Cart