-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #3 (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. В брой номер 3 на IFS Journal-a може да прочетете за: Четирите стълба на здравето: Храните, които програмират тялото за здраве, сила и красота; Методи за увеличаване на продуктивността; Client Spotlight: Даниела Долапчиева: Атлетичната майка, която намира време за децата си семейството си и кариерата; Ароматно свинско с червени боровинки; Тренировки за заети майки;…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #30 Тялото съхранява емоции (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Тялото съхранява емоции - тренирайки физиката си, можем да освободим психиката си от емоционални травми 2.Ходенето като най-ефикасно средство за трайно сваляне на килограми 3.Маргарита Манева: За био храните и осъзнатото хранене 4.Маргарита Манева и магията на обърнатите пози 5.Client Spotlight: Ирена Михайлова 6.Влез във форма – Готви с Инес 7.Кратки и интензивни тренировки за…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #31 Какво научих от генетичния тест за тренировките и храненето (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Какво научих от генетичния тест за тренировките и храненето 2.Болките в кръста не са присъда, а симптом 3.Рубриката на Маргарита Манева 4.Client Spotlight: Мария Пантова 5.Влез във форма – готви с Инес 5.1.Нахутено брауни с какао и череши 5.2.Овесени барчета с черешово сладко 6.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #32:Как липсата на сън ни кара да ядем въглехидрати и да трупаме килограми (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Неподозираната причина за глада за въглехидрати и трупането на мазнини 2.Анализирайте дисбалансите в тялото си и ги коригирайте 3.Лекция на Инес Субашка – Пресътвори тялото си, за да пресътвориш живота си 4.Рубриката на Маргарита Манева:Пози от стоеж – лесни, но не и за подценяване 5.Client Spotlight: Радка Чамова 6.Влез във форма – готви…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #33: 5-те фази на борбата с емоционалното хранене и какво да очаквате (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Как непълноценното дишане влияе на тялото и емоциите ни 2.5-те фази на емоционалното хранене и какво да очаквате на всяка от тях 3.Рубриката на Маргарита Манева 3.1.Защо ни е да сме гъвкави? 3.2.Преди закуска: Сутрешен коктейл 4.Client Spotlight: Надя Костова и Кузман Илиев 5.В кухнята с Инес 5.1.Пълнени чушки с киноа и куркума 5.2.Боровинкови…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #34: Дилемата на трениращите: Една различна гледна точка за протеина (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Дилемата на трениращите: Една различна гледна точка за протеина 2.4 начина, по които тренировките карат жените да трупат мазнини 3.Рубриката на Маргарита Манева 5 често допускани грешки при стойките на ръце 4.Client Spotlight: Маргарита Харизанова 5.Влез във форма – готви с Инес 6.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #35: 3 мита за най-подходящото време да се ядат плодове (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.3 мита за най-подходящото време да се ядат плодове 2.Какво представлява надбъбречната умора и как да се справим с нея 3.Рубриката на Маргарита Манева: Крем „Ахуакатл“ 4.СуряНамаскар 5.Client Spotlight: Вера Давидова и Николай Станчев 6.Влез във форма – готви с Инес 7.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #36: Най-ценните уроци на Питър Сейдж от семинара му в Лондон (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Най-ценните уроци на Питър Сейдж от семинара му в Лондон 2.Как съзнанието ни приема информацията, която достига до нас? Кога тя е просто данни и знания и кога реално ни провокира към действия и промяна? 3.Как да активираме промяната в начина си на живот? 4.Защо проблемите, които имаме, са свърани с потребностите, които…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #37: Когато онези дни от месеца липсват (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Когато онези дни от месеца липсва 2.Какво представлява хипоталамичната аменорея и по какво се различава от синдрома на поликистозните яйчници? 3.Йога по време на месечния цикъл и кои йога пози трябва да бъдат избягвани 4.Client Spotlight: Ели Костова 5.Влез във форма – готви с Инес -Портокалови барчета със сушени боровинки 5.Кратки и интензивни тренировки…
- Купи
-
-
-
Промоция!
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #38: Най-интересните статии през 2016
-
99.00 лв.15.00 лв. - Посочената цена е с включен ДДС. Най-интересните статии и рецепти от всички IFS Journal-и през 2016г. – 63 страници от много стойност, полезна информация, вдъхновение и мотивация да бъдеш най-добрата версия на себе си.
- Купи
-
Промоция!
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #39: Кой е най-добрият заместител на кардиото? (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1. Кой е най-добрият заместител на кардиото? 2.Най-важното за диетата ни, когато работим през нощта 3.Ресторативната йога практика 4.Защо йога не е фитнес 5.Влез във форма – готви с Инес 6.Client Spotlight: Мартин Николов 7.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #4 (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: Хранителните непоносимости, как се отразяват на здравето ви и какви мерки да предприемете; Най-ценният ресурс; Корекция на техниката: Правилно изпълнение на суинг; Антония Тренчева: Здравословно хранене през погледа на една вегетарианка; Кои дейности в ежедневието водят до хронични болки в тялото: Как да подобрим стойката и движението…
- Купи
-
IFS Магазин
онлайн магазин