Онлайн Магазин - Страница 9 от 12

- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ
- Кръгова тренировка за цяло тяло „Хип тръст парти“ | Табата финишър за корем
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
- Тази кръгова тренировка, ще натовари цялото тяло и ще ускори пулсът ни. След тренировката ще усетите много добро натоварване на краката, дупето, задното бедро и рамената. Черешката на тортата, ще бъде един 4 минутен табата финишър, с който ще натоварим корема и ще положим усилия за здрави и оформени коремни мускули. Тази тренировка включва: загрявка обяснение на упражненията упражнения за…
- Купи
- ТОПКИ ЗА МАСАЖ
- Лакрос Топка за Масаж – Двойна | Цвят – Черен
- 20.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. Материал: 100% гума Цвят: Черен Диаметър: 2 x 64мм Тегло: 335гр.
- Купи
- ТОПКИ ЗА МАСАЖ
- Лакрос Топка за Масаж – Единична | Цвят – Оранжево
- 14.00 лв.
  Оценено на 4.83 от 5
- Продуктът ще бъде наличен след 10 Декември 2019. Посочената цена е с включен ДДС. Материал: 100% гума Цвят: Оранжево Диаметър: 64мм Тегло: 155гр.
- Купи
- ТОПКИ ЗА МАСАЖ
- Лакрос Топка за Масаж – Единична | Цвят – Черен
- 14.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Продуктът ще бъде наличен след 10 Декември 2019. Посочената цена е с включен ДДС. Материал: 100% гума Цвят: Черен Диаметър: 64мм Тегло: 155гр.
- Купи
- ТАХАНИ
- Лешников тахан Разядко 320g
- 17.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. Лешников тахан 320 грама. Съставки: 100% фино смлени лешникови ядки
- Купи
- ТАХАНИ
- Лешников тахан Разядко 650g
- 31.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Посочената цена е с включен ДДС. Лешников тахан 650 грама. Съставки: 100% фино смлени лешникови ядки
- Купи
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, ТРЕНИРОВКИ
- Мобилност за женски шпагат | Упражнения за силно задно бедро | Финишър за корем (онлайн)
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Задното бедро е една от областите в тялото, която винаги усещаме доста натегната. Всеки опит да се наведем, обикновено е свързан с усещане за скованост в тази част. Много хора, решават, че за да отпуснем тези мускули, трябва да ги разтягаме. В действителност, решението е точно обратното – трябва да ги направим по-силни и мобилни. В тази тренировка, ще правим…
- Купи
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, ТРЕНИРОВКИ
- Мобилност за клек без болки в кръста и колената | Мобилност за глезените (онлайн)
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Клекът е едно от най-базовите упражнения. Клекът е движение, което изпълняваме не само в залата, но и в ежедневието – когато искаме да вдигнем нещо от земята или да си завържем обувките. Дори движението да седнем преминава през първата фаза на клек. Заради начина ни на живот и това как използваме тялото си в ежедневието, започваме да губим част от…
- Купи
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, ТРЕНИРОВКИ
- Мобилност за мост | Прогресии за огъвания назад
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Днешната тренировка е с фокус върху огъванията назад и подобряване на мобилността за мост. Екстензията (огъването назад) е функция на тялото. Заради начина ни на живот и прекалено много седене (флексия), тялото губи способността си да се огъва и когато се опитваме да изпълняваме упражнения като мостове и други огъвания назад, често усещаме болка в кръста – защото липсва достатъчно…
- Купи
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, ТРЕНИРОВКИ
- Мобилност за мъжки шпагат | Вътрешна и външна ротация в таза
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Тази тренировка е подходяща за всеки, който има за цел - да прави мъжки шпагат. Шпагатите изискват много мобилност в таза. Ежедневният ни начин на живот е свързан с доста седене и това кара тялото да губи голяма част от мобилността си. Затова, всяка една такава цел, първоначално, изглежда непостижима. В желанието си за прогрес, често насилваме тялото да прави…
- Купи
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, ТРЕНИРОВКИ
- Мобилност за таза | Упражнения за бричове | Финишър за корем (онлайн)
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 4.92 от 5
- Движението е храна за ставите. Една от ставите, които караме да гладуват за движение, заради заседналия начин на живот е – тазобедрената става. Липсата на мобилност в таза е причината за болки в колената и болки в кръста. В тази тренировка акцентът ще бъде върху засилване на мускулите около таза и заедно с това ще таргетираме областта на бричовете –…
- Купи
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, ТРЕНИРОВКИ
- Мобилност за титибхасана (баланс на ръце „светулка“)| Упражнения за сила в корема и ръцете
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
- Крайната цел на тези тренировка е балансът на ръце – титибхасана. Този баланс изисква мобилност в таза, гърба и сила в корема и ръцете. Тренировката е поредица от упражнения, които постепенно да „отключат“ немобилните части от тялото; да изградят нужната сила в корема и ръцете, а също така и компресия, която помага за това с по-малко усилия, да изпълняваме сложни…
- Купи

IFS Магазин

Cart