-
- IFS JOURNAL
IFS Journal #40: Негативните емоции като резултат от диетата, която следваме? (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Негативните емоции като резултат от диетата, която следваме 2.Рубриката на Маргарита Манева 3.Влез във форма – готви с Инес 3.1.Скариди с портокал и куркума 3.2.Крем супа от спанак и киноа 4.Client Spotlight – Сибила Данчева 5.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
- Купи
-
- IFS JOURNAL
IFS Journal #5 (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: Истината за това, колко калории горят мускулите, как съотношението между мускули и мазнини оказва влияние върху количеството на храната, която ядете; Алостазата: Единствената „стратегия“ за адаптиране към промените в живота; Корекция на техниката: Правилно изпълнение на тяга; Client Spotlight: Надежда Петрова: Тренировките и храненето през погледа на…
- Купи
-
- IFS JOURNAL
IFS Journal #6 (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: Психологията на супер-стимулите: Как супер-стимулите манипулират генетично програмираните инстинкти и как да ги използвате, за да поддържате атлетично и хубаво тяло; Великденски съвети: Моята стратегия за запазване на атлетичното тяло по време на празниците; Корекция на техниката: Правилно изпълнение на бг-клек; Client Spotlight: Мая Межделиева: Как се…
- Купи
-
- IFS JOURNAL
IFS Journal #7 (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. Съдържание: Как климата оказва влияние върху това колко въглехидрати и колко мазнини трябва да приемаме;как да използваме сезонните климатични промени и въглехидратите, за да сме във форма; Отдалечаване, премахване и редуциране: Трите ключа към успех във всяка една сфера… особено в залата; Client Spotlight: Елена Манолова; Рубриката на Руми: Три бързи, лесни и вкусни…
- Купи
-
- IFS JOURNAL
IFS Journal #9 (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. В новия брой ще откриете информация за: ЕВОЛЮЦИЯТА Е ВИНОВНА ЗА БОЛЕСТИТЕ: ПОЯВАТА НА БОЛЕСТИТЕ КАТО ЕВОЛЮЦИОННА АДАПТАЦИЯ И КАК ДА ДОСТИГНЕТЕ ДО ПЪРВОПРИЧИНАТА НА ВСЯКО ЗАБОЛЯВАНЕ ИЗБЕРЕТЕ ЦЕННОСТИТЕ СИ -ИЗБЕРЕТЕ ЖИВОТА СИ! Client Spotlight: ЛИЛИЯ ГРУЕВА РУБРИКАТА НА РУМИ: ЗДРАВОСЛОВНИ КУРАБИЙКИ – ШОКОЛАДОВА ФАНТАЗИЯ РУБРИКАТА НА ДИМИТЪР ДАЧЕВ: КАК ДА СИ СВАРИМ ЗАБУЛЕНО…
- Купи
-
- Промоция!
- СЕМИНАРИ
IFS Семинар: Попитай Инес – Вечерята
-
35.00 лв.25.00 лв. - Посочената цена е с включен ДДС. ТЕМА: Вечерята – Кога, какво и колко да вечеряме; – Има ли случаи, в които е по-добре да пропуснем вечерята; – На какво се дължи глада за сладко и въглехидрати вечер и как да се справим. ЛЕКТОР: Инес Субашка ВРЕМЕТРАЕНЕ: 90 мин. ФОРМАТ: 60 мин. лекция по темата и 30 мин. въпроси и…
- Купи
-
- Промоция!
- СЕМИНАРИ
IFS Семинар: Попитай Инес – Въглехидратите
-
35.00 лв.25.00 лв. - Посочената цена е с включен ДДС. ТЕМА: Въглехидратите – Какво количество въглехидрати да консумираме според целите си – Как неправилното дозиране на въглехидратите води до емоционално хранене? – Как да разпределяме различните източници на въглехидрати през деня? – В коя част на деня е най-добре да консумираме въглехидрати? – Буденето нощем и глада за въглехидрати ЛЕКТОР: Инес Субашка ВРЕМЕТРАЕНЕ: 90мин…
- Купи
-
- Промоция!
- СЕМИНАРИ
IFS Семинар: Попитай Инес – Протеините
-
35.00 лв.25.00 лв. - Посочената цена е с включен ДДС. ТЕМА: Протеините – Връзката между количеството протеин, което консумираме и гладът за въглехидрати – Как да избираме източниците на протеин според това коя част на деня е – Колко време е необходимо за храносмилането на различни храни източници на протеин и защо огладняваме по-бързо след някои – Какъв протеин да ядем на закуска…
- Купи
IFS Магазин
онлайн магазин