Кръгова тренировка „Летящ Джакнайф“ | Интензивна тренировка за цяло тяло
13.00 лв.10.00 лв.
Кръгова тренировка „Летящ Джакнайф“ | Интензивна тренировка за цяло тяло
Промоция!
Кръгова тренировка „Летящ Джакнайф“ | Интензивна тренировка за цяло тяло
Оценен 5.00 от 5, базирано на 3 потребителски оценки
13.00 лв.10.00 лв.
Тази тренировка е подходяща за хората, които искат да имат стегнато и оформено дупе. Тренировката включва упражнения за цяло тяло – ще натоварим и ръцете и корема, но със сигурност ще усетите най-силно парене в мускулите на краката и дупето.
Каква е ползата от тренировката:
ще направим серия от упражнения, с които да активираме мускулите на глутеусите (дупето), външните бедра и задното бедро;
натоварването в долната част ще бъде балансирано от упражнения за ръцете, които ще натоварят рамото и трицепса, ще активираме мускулите на гърба, а за финал ще натоварим и коремните мускули;
тренировката е кръгова и ще ускори пулсът ви – ще изгорите повече калории за по-кратко време;
ще чувствате всеки мускул натоварен, но ще усещате тялото си тонизирано, а не изтощено.
ВАЖНО: За да можете да получите тренировката, трябва да имате или да си направите gmail е-мейл, на който да изпратим линк със записа (линкът ще получите в папка Social на Вашата пощенска кутия). Когато попълвате данните си при завършване на поръчката, молим да посочите Вашия gmail е-мейл. Благодарим за разбирането!
