Тренировка за цяло тяло „Табата и още нещо“| Тренировка за горене на мазнини
13.00 лв.10.00 лв.
Тренировка за цяло тяло „Табата и още нещо“| Тренировка за горене на мазнини
Промоция!
Тренировка за цяло тяло „Табата и още нещо“| Тренировка за горене на мазнини
13.00 лв.10.00 лв.
Тренировката включва:
загрявка с упражнения за мобилност
обяснение на упражненията
основна част по метода Табата допълнен с интересен финишър в края на всеки 4 минути, с които да поддържате пулса си ускорен и да направим тренировката още по-ефективна.
тренировката е с продължителност: 60 мин
за тази тренировка ще ви трябват два дъмбела и нещо за плъзгане – плик, чорапи, кърпа или валслайдс.
Каква е ползата от тази тренировка?
тренировката започва със загрявка, която е структурирана според упражненията, които предстоят в по-интензивната част. Така ще подготвите тялото си, за да тренирате без болки и контузии;
методът Табата е доказан със своята ефективност за горене на мазнини за кратко време и за повишаване на физическата подготовка на тялото
тренировката е структурирана, така че да натоварите цялото си тяло – крака, дупе, трицепс, рамо, корем и гръб.
тренировката е водена от Инес и ще получите нужната мотивация, така че когато ви стане трудно и искате да се откажете, да намерите нужните сили, за да довършите тренировката.
Отстъпка за количество
Количество
Намалена цена
4 - 7
9.00 лв.
8 - 20
8.00 лв.
Вземи 4 или повече тренировки (различни) и получи 10% отстъпка. Вземи 8 или повече тренировки и получи 20% отстъпка. Добави продуктите в количката и ще получиш автоматично отстъпка
ВАЖНО: За да можете да получите тренировката, трябва да имате или да си направите gmail е-мейл, на който да изпратим линк със записа (линкът ще получите в папка Social на Вашата пощенска кутия). Когато попълвате данните си при завършване на поръчката, молим да посочите Вашия gmail е-мейл. Благодарим за разбирането!
