За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

Selected:

Прогресии за женски шпагат| Тренировка 2| Разтягане без болка в задното бедро

13.00 лв. 10.00 лв.

Промоция!

Прогресии за женски шпагат| Тренировка 2| Разтягане без болка в задното бедро

13.00 лв. 10.00 лв.

Женският шпагат е движение, което изисква достатъчно мобилност в предното бедро, задното бедро, а също така и достатъчна екстензия (разгъване) от таза. Просто стоенето в женски шпагат, не е достатъчно, за да прогресирате. Често пъти, това е пътят към преразтягане на задното бедро и излишни болки.

В тази тренировка, ще направим поредица от упражнения за засилване на задното бедро и динамични упражнения, с които постепенно да достигнем до по-голям обем на движение. След тази тренировка, ще усещате мускулите на задното си бедро активни и в същото време ще се чувствате по-гъвкави отвсякога.

Какво включва тренировката:

  • поредица от упражнения за засилване на задното бедро, в различни обеми на движение;
  • упражнения за разтягане на мускулите на предното бедро;
  • упражнения, които подобряват екстензията в таза (способността за разгъване);
  • прогресии за женски шпагат, в зависимост от степента ви на мобилност;
  • тренировката е с продължителност 56мин.
Отстъпка за количество
Количество Намалена цена
4 - 7 9.00 лв.
8 - 20 8.00 лв.

Вземи 4 или повече тренировки (различни) и получи 10% отстъпка. Вземи 8 или повече тренировки и получи 20% отстъпка. Добави продуктите в количката и ще получиш автоматично отстъпка


Описание

ВАЖНО: За да можете да получите тренировката, трябва да имате или да си направите gmail е-мейл, на който да изпратим линк със записа (линкът ще получите в папка Social на Вашата пощенска кутия). Когато попълвате данните си при завършване на поръчката, молим да посочите Вашия gmail е-мейл. Благодарим за разбирането!

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
X
×

Cart