За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

Selected:

Мобилност за силно задно бедро и шпагат | Финишър за корем (Live in Zoom) | 23.11.2020

10.00 лв.

Мобилност за силно задно бедро и шпагат | Финишър за корем (Live in Zoom) | 23.11.2020

10.00 лв.

Категория:

Описание

Тренировката ще е в рамките на 60мин. В тази тренировка ще акцентираме на мускулите на задното бедро и постепенно ще стигнем до крайната цел – шпагат или прогресия за шпагат. Тренировката е подходяща за всички нива (от начинаещ до напреднал), защото ще има опции за модифициране. Ще завършим с финишър за корем, който ще е предизвикателство, но след него ще усещате коремът си силен и стегнат. Тренировката ще бъде на живо, от 18:30ч., в Zoom.

След поръчка ще получите e-mail, в който ще имате линк и парола, с които да се присъедините  към тренировката. Бъдете на линия 5-10 мин. преди тренировката и не закъснявайте, за да получите достъп и да започнем на време.

За тренировката ще ви бъдат необходими:

  • 2 блокчета
  • 1 PVC, дръжка от парцал или по-дълга точилка 🙂
  • стена, на която да можете да се подпирате и да изпълняваме някои от упражненията.

 

Очаквам ви от 18:30ч., на 23.11.20г.

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
X
×

Cart