За въпроси и запитвания за всички online продукти, поръчки и рекламации: телефон: +359 877 963 124

Selected:

„Мисия гъвкав“ | Мобилност за горната част на гърба, рамената и предното бедро | Тренировка за огъвания назад

13.00 лв. 10.00 лв.

Промоция!

„Мисия гъвкав“ | Мобилност за горната част на гърба, рамената и предното бедро | Тренировка за огъвания назад

13.00 лв. 10.00 лв.

Тази тренировка ще ни преведе през различни прогресии за огъване назад. Постепенно ще започнем с мобилност за гърба, предното бедро и рамената. Тренировката е структурирана така, че да работим върху всички елементи, които ще изградят нужната сила и мобилност, за да накрая да ги сглобим в пиковата поза – огъване назад от нисък напад, стремейки се да докоснем главата със стъпалото на задния крак. Тази поза изглежда сложна, когато просто се опитваме да я направим. Затова, в тази тренировка ще правим много различни и достъпни за всеки прогресии, които изпълнявани често и с постоянство, ще ни помогнат с лекота да изпълним дълбокото огъване назад. Дори и да не ви е цел да се огъвате толкова много, тази тренировка е мобилност за цялото тяло. В нея доминират различни видове огъвания назад, които помагат не само за подобряване на физическото, но и на психическото състояние. Огъванията назад се свързват с освобождаване на негативните емоции и премахване на тревогата.

Тази тренировка включва:

  • мобилност за горната част на гърба, рамената и предното бедро
  • упражнения за засилване на мускулите на гърба
  • достъпни прогресии за огъване назад
  • прогресии със стена за пиковата поза – огъване назад от нисък напад
  • подобрява емоционалното състояние и премахва чувството на тревога
  • продължителност 60мин.
  • получавате постоянен достъп до видеото
Отстъпка за количество
Количество Намалена цена
4 - 7 9.00 лв.
8 - 20 8.00 лв.

Вземи 4 или повече тренировки (различни) и получи 10% отстъпка. Вземи 8 или повече тренировки и получи 20% отстъпка. Добави продуктите в количката и ще получиш автоматично отстъпка


Описание

ВАЖНО: За да можете да получите тренировката, трябва да имате или да си направите gmail е-мейл, на който да изпратим линк със записа (линкът ще получите в папка Social на Вашата пощенска кутия). Когато попълвате данните си при завършване на поръчката, молим да посочите Вашия gmail е-мейл. Благодарим за разбирането!

Close Menu
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
X
×

Cart