-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #24: Въглехидратите не са страшни: Преодолейте страха от консумацията им (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Въглехидратите не са страшни: Преодолейте страха от консумацията им 2. Да направим хипремобилността осъзната – после да се погрижим за нея 3.Стани по-добър баскетболист: Кондиционни тренировки за баскетболисти 4.Client Spotlight: Росица Вучева - как една адвокатка успява да намери място на здравословното в живота си 5.Рубриката на Маргарита Манева -Супербилките -Първи стъпки в йога,…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #25 6 причини да изпитваме глад за солени и сладки храни (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.6 причини да изпитваме глад за солени и сладки храни 2.Яжте въглехидрати без да трупате мазнини 3.Client Spotlight: Виолета Делгадо - испанката, която намери себе си в IFS 4.Рубриката на Маргарита Манева: -За детоксикацията, защо е важна и как да я направите -Първи стъпки в йога - част 3 5.Влез във форма – готви…
- Купи
-
-
-
Промоция!
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #26 (e-product)
-
225.00 лв.15.00 лв. - Посочената цена е с включен ДДС. 1.Причините за поява на целулит и как успешно да се отървем от него 2.Акнето не е просто пъпки: Какво означава според мястото, на което се появява и как да се справим с него без лекарства 3.Лептиновата резистентност: Причината за наднорменото тегло и как да се справите с нея 4. Мистерията около млечните продукти. Здравословни…
- Купи
-
Промоция!
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #27: Сладки картофи или обикновени картофи (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Избирайте храната според целите си – сладки картофи или обикновени картофи 2.Ежедневните тренировки – причината за трупането на мазнини 3.Първи стъпки в йога част 4 4.Суперхраните начин на употреба 5.Рубрика за баскетболисти: Подготви тялото си – предотврати травмата в коляното 6.Client Spotlight: Биляна Герова 7.Влез във форма – готви с Инес Здравословен мус за…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #28 Как да отслабнем успешно с фотонно хранене (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Как да отслабнем успешно с фотонно хранене 2.Наръчник на бягащия човек 3.Рубриката на Маргарита Манева -8 стъпки, с които да отпуснете гърба и раменния пояс -Как да помогнете на имунната си система да се справи с вирусите 4.Clientspotlight: Николай Караджов - за атлетичността няма професия 5.Рубрика за баскетболисти: Атлет в действие -7 упражнения, които да добавите…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #29 Хранителните разстройства – съвременният вирус (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Хранителните разстройства – съвременният вирус 2. „Прочете” собственото си тяло в 4 стъпки 3.Рубриката на Маргарита Манева 4.Великден без преяждане 5.Client Spotlight: Любомира Стаменова и Александър Терзийски 7.Влез във форма – готви с Инес 8.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #3 (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. В брой номер 3 на IFS Journal-a може да прочетете за: Четирите стълба на здравето: Храните, които програмират тялото за здраве, сила и красота; Методи за увеличаване на продуктивността; Client Spotlight: Даниела Долапчиева: Атлетичната майка, която намира време за децата си семейството си и кариерата; Ароматно свинско с червени боровинки; Тренировки за заети майки;…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #30 Тялото съхранява емоции (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Тялото съхранява емоции - тренирайки физиката си, можем да освободим психиката си от емоционални травми 2.Ходенето като най-ефикасно средство за трайно сваляне на килограми 3.Маргарита Манева: За био храните и осъзнатото хранене 4.Маргарита Манева и магията на обърнатите пози 5.Client Spotlight: Ирена Михайлова 6.Влез във форма – Готви с Инес 7.Кратки и интензивни тренировки за…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #31 Какво научих от генетичния тест за тренировките и храненето (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Какво научих от генетичния тест за тренировките и храненето 2.Болките в кръста не са присъда, а симптом 3.Рубриката на Маргарита Манева 4.Client Spotlight: Мария Пантова 5.Влез във форма – готви с Инес 5.1.Нахутено брауни с какао и череши 5.2.Овесени барчета с черешово сладко 6.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #32:Как липсата на сън ни кара да ядем въглехидрати и да трупаме килограми (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Неподозираната причина за глада за въглехидрати и трупането на мазнини 2.Анализирайте дисбалансите в тялото си и ги коригирайте 3.Лекция на Инес Субашка – Пресътвори тялото си, за да пресътвориш живота си 4.Рубриката на Маргарита Манева:Пози от стоеж – лесни, но не и за подценяване 5.Client Spotlight: Радка Чамова 6.Влез във форма – готви…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #33: 5-те фази на борбата с емоционалното хранене и какво да очаквате (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Как непълноценното дишане влияе на тялото и емоциите ни 2.5-те фази на емоционалното хранене и какво да очаквате на всяка от тях 3.Рубриката на Маргарита Манева 3.1.Защо ни е да сме гъвкави? 3.2.Преди закуска: Сутрешен коктейл 4.Client Spotlight: Надя Костова и Кузман Илиев 5.В кухнята с Инес 5.1.Пълнени чушки с киноа и куркума 5.2.Боровинкови…
- Купи
-
-
-
- IFS JOURNAL
- IFS Journal #34: Дилемата на трениращите: Една различна гледна точка за протеина (e-product)
- 9.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. 1.Дилемата на трениращите: Една различна гледна точка за протеина 2.4 начина, по които тренировките карат жените да трупат мазнини 3.Рубриката на Маргарита Манева 5 често допускани грешки при стойките на ръце 4.Client Spotlight: Маргарита Харизанова 5.Влез във форма – готви с Инес 6.Кратки и интензивни тренировки за звездовищна форма
- Купи
-
IFS Магазин
онлайн магазин