-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Кръгова тренировка за топене на мазнини – Online в ZOOM – 13.12.2020
- 10.00 лв.
- Започваме в 18:30ч. (13.12). Тренировката е в рамките на един час. Ще направим загрявка, която да ни подготви за упражненията, които предстоят. После ще ви обясня техниката на упражненията, които ще изпълняваме, след което ще преминем към основната част. Тренировката е на живо и всеки един от вас ще получи нужната мотивация и внимание. Ако не успеете да се включите…
- Купи
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- HIIT тренировка „Метаболитен пожар“ с Инес – Online в Zoom – 10.12.2020
- 10.00 лв.
- Започваме в 18:30ч. (10.12). Тренировката е в рамките на един час. Ще направим загрявка, която да ни подготви за упражненията, които предстоят. После ще ви обясня техниката на упражненията, които ще изпълняваме, след което ще преминем към основната част. Тренировката е на живо и всеки един от вас ще получи нужната мотивация и внимание. Ако не успеете да се включите…
- Купи
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Мобилност за прогресии за мост и огъвания назад – 14.12.2020 – Online в Zoom
- 10.00 лв.
- Тренировката ще е в рамките на 60мин. Ще бъде мобилност за мост и огъвания назад. Тренировката ще е комбинация от упражнения, които ще активират гърба, задното бедро, глутеусите (дупето :)) и в същото време ще разтегнем мускулите на предното бедро, корема и гръдните мускули. След нея ще се чувствате някак по-леки, енергични и спокойни. Тренировката е на живо и всеки…
- Купи
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Табата за цяло тяло – 15.12.2020 – Online в Zoom
- 10.00 лв.
- Започваме в 18:30ч. (14.12). Тренировката е в рамките на един час. Ще направим загрявка, която да ни подготви за упражненията, които предстоят. После ще ви обясня техниката на упражненията, които ще изпълняваме, след което ще преминем към основната част. Тренировката е на живо и всеки един от вас ще получи нужната мотивация и внимание. Ако не успеете да се включите…
- Купи
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Мобилност за цяло тяло и финишър за корем – Online в ZOOM – 11.12.2020
- 10.00 лв.
- Тренировката ще е в рамките на 60мин. Ще бъде мобилност за цяло тяло и след нея ще се чувствате енергични, раздвижени, но също така ще имаме и необходимата доза предизвикателство, за да прогресираме. В края на тренировката ще направим един финишър за корем, който дълго ще помните. ;) Тренировката ще бъде на живо, от 18:30ч., в Zoom и всеки един от вас…
- Купи
IFS Магазин
онлайн магазин