Онлайн Магазин - Страница 12 от 13

- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, СТОЙКИ НА РЪЦЕ, ТРЕНИРОВКИ
- Прогресии за страдъл преса| Мобилност за мъжки шпагат
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 4.71 от 5
- Тази тренировка е подходяща за всеки, който от известно време прави стойки на ръце и иска да прогресира към страдъл преса. Страдъл пресата изисква тренировки за стойки на ръце, мобилност в таза, рамената и китките и достатъчно издръжливост, за да стоим в тази позиция. В днешната тренировка ще направим точно това - ще работим върху мъжкия шпагат, мобилност в китките…
- Купи
- ПРОГРАМИ и КОНСУЛТАЦИИ
- Продължи да работиш с нас – Тренировки
- 119.00 лв. – 329.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Посочените цени са с включен ДДС. Продуктът е предназначен САМО за хора, които вече имат изготвена онлайн тренировъчна програма или хранителен режим от Inspired Fit Strong. Продукта включва КОНСУЛТАЦИИ за: следене на вашия прогрес от сертифициран кондиционен треньор от IFS корекция и съвети на вече изготвени от Inspired Fit Strong програми и режими Консултациите се извършват САМО по e-mail. 4 КОНСУЛТАЦИИ в…
- Опции
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, СТОЙКИ НА РЪЦЕ, ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ ЗА НАЧИНАЕЩИ
- Стойки на ръце за начинаещи | Мобилност за гърба и китките (онлайн)
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 4.93 от 5
- Това видео е подходящо за всеки, който иска да се научи да прави стойки на ръце, но не знае от къде да започне. Стойките на ръце изискват доста мобилност в китките, рамената и гърба. Също така, стойките на ръце са умение, което изисква постоянство и правилен метод на трениране. За да имате успех със стойките на ръце, трябва да се…
- Купи
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ ЗА НАЧИНАЕЩИ
- Тренировка 1 за начинаещи | „Не отлагай себе си| Тренировка за цяло тяло
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Ако някога сте казвали: “Аз не съм спортна натура” - тази тренировка е за вас. Упражненията са подходящи за всеки, който или никога не е тренирал или не е тренирал отдавна. Тренировката включва: изцяло водена тренировка от Инес (изпълнява с вас всички серии и повторения) загрявка; подробно обяснение на всяко упражнение; упражнения за мобилност, които ще помогнат на тялото ви…
- Купи
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ ЗА НАЧИНАЕЩИ
- Тренировка 2 за начинаещи | „Не отлагай себе си| Тренировка за цяло тяло
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Ако някога сте казвали: “Аз не съм спортна натура” – тази тренировка е за вас. Упражненията са подходящи за всеки, който или никога не е тренирал или не е тренирал отдавна. Тренировката включва: изцяло водена тренировка от Инес (изпълнява с вас всички серии и повторения)загрявка; подробно обяснение на всяко упражнение; упражнения за мобилност, които ще помогнат на тялото ви да…
- Купи
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ ЗА НАЧИНАЕЩИ
- Тренировка 3 за начинаещи | „Не отлагай себе си| Тренировка за цяло тяло
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Ако някога сте казвали: “Аз не съм спортна натура” – тази тренировка е за вас. Упражненията са подходящи за всеки, който или никога не е тренирал или не е тренирал отдавна. Тренировката включва: изцяло водена тренировка от Инес (изпълнява с вас всички серии и повторения) загрявка; подробно обяснение на всяко упражнение; към тренировката ще учим и правилното изпълнение на тяга,…
- Купи
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, ТРЕНИРОВКИ
- Тренировка за вътрешните бедра | мобилност за болки в колената
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Тази тренировка е подходяща за всеки, който иска да натовари и оформи вътрешната част на бедрата. Ще направим серия от различни упражнения, с които ще подготвим тялото за по-натоварващи вариации - с акцент активиране на вътрешното бедро. Тренировката ще бъде смесица от по-натоварващи упражнения за долната част на тялото, балансирани с мобилност за таза. Мобилността ще бъде с фокус върху…
- Купи
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ
- Тренировка за крака и дупе “Пламъци в мускулите”| Финишър за корем (онлайн)
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 4.93 от 5
- Днешната тренировка ще накара краката и дупето да горят. Ще активираме всяка една част на краката - предно, задно, вътрешно и външно бедро. Точно, когато си мислите дали можете да продължите с още едно упражнение, ще си “починем” с финишър за корем, който ще ви остави с усещането, че само за 5 минути, коремът ви е два пъти по-стегнат, отколкото…
- Купи
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ
- Тренировка за рамо и трицепс с ластици | Финишър за корем
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Днешната тренировка ще е с фокус върху рамо, трицепс и корем. За тренировката ще ни трябват само ластик, две блокчета (или дебели книги) и собствено тегло. Ще събудим мускулите на ръцете и ще ги накараме да горят. Отпуснатите ръце, обикновено са знак, че не изпълняваме упражненията правилно и не активираме тази част на тялото, която искаме да стегнем. След днешната…
- Купи
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ
- Тренировка за стегнати крака и повдигнато дупе | Финишър за корем “Релеф“
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- С тази тренировка ще натоварим долната част на тялото. Ще активираме всеки един мускул на предното бедро, задното бедро и мускулите на дупето. След тренировката, ще се чувствате много по-стегнати и ще осъзнаете, че с повторението на тази тренировка и вашето тяло може да изглежда така, както винаги сте мечтали. Когато натоварим долната част, ще им дадем почивка и ще…
- Купи
- Промоция!
- СТОЙКИ НА РЪЦЕ, ТРЕНИРОВКИ
- Тренировка за стойка на предмишници | Прогресии за начинаещи и средно-напреднали
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Стойката на предмишници е втората стъпка преди стойките на ръце. Тя изгражда необходимата сила и техника, която много по-лесно позволява да направим прехода към по-трудните баланси на ръце. Стойката на предмишници изисква мобилност, правилна техника, сила в рамената и ръцете. Точно това включва тази тренировка. тренировката е поредица от упражнения, които товарят цялото тяло и които ще ви помогнат да…
- Купи
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ
- Тренировка за ускоряване на метаболизма | Упражнения за цяло тяло | “Стопи мазнините”
- ~~13.00 лв.~~ 10.00 лв.
  Оценено на 5.00 от 5
- Тази тренировка е подходяща за всеки, който обича предизвикателствата. Това е от типа тренировки, при които се задават определен брой повторения, които трябва да се направят в определено време. Това колко почивка имате преди следващия рунд, зависи от това колко бързо ще изпълните повторенията от предходния. Този тип тренировки водят до доста добро натоварване за относително кратко време и до…
- Купи

IFS Магазин

Cart