-
- ПРОГРАМИ и КОНСУЛТАЦИИ
- Измерване процент (%) подкожни мазнини
-
30.00 лв.
Оценено на 5.00 от 5
- Посочената цена е с включен ДДС. Това, което се измерва се ПОСТИГА! Ако искате да имате най-точна представа за прогреса си, тогава нямате нужда от кантар или сантиметър - калиперът показва как се изменя теглото ви в съотношение активна тъкан (мускули) към пасивна тъкан (мазнини). Измерването се извършва от специалист от екипа на IFS в залата на IFS с адрес: гр.…
- Купи
-
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ
- Интензивна тренировка за цяло тяло | „Вдигни летвата“
-
13.00 лв.10.00 лв.Оценено на 5.00 от 5 - Тази тренировка е подходяща за всеки, който обича да предизвиква себе си. Тренировката е за хора, които не обичат да стоят в зоната си на комфорт и ежедневно търсят възможности да разкриват собствения си потенциал. Тази тренировка ще ускори пулсът ви и ще превърне тялото ви в „машина“ за горене на мазнини. Освен това, тренировката ще ви помогне да изградите…
- Купи
-
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ
- Кръгова тренировка – „Китайска почивка“ за ускоряване на метаболизма (онлайн)
-
13.00 лв.10.00 лв.Оценено на 5.00 от 5 - В днешната тренировка ще натоварим цялото тяло. Акцентът ще бъдат краката и дупето, но ще активираме мускулите на корема, гърба и рамената. Тренировката ще ускори пулсът ни и е структурирана така, че да има благоприятен ефект за ускоряване на метаболизма. Тялото ви ще изгаря калории не само по време на самата тренировка, но и след това. Да започваме. #методътIFS. Тренировката…
- Купи
-
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ
- Кръгова тренировка „Летящ Джакнайф“ | Интензивна тренировка за цяло тяло
-
13.00 лв.10.00 лв.Оценено на 5.00 от 5 - Тази тренировка е подходяща за хората, които искат да имат стегнато и оформено дупе. Тренировката включва упражнения за цяло тяло – ще натоварим и ръцете и корема, но със сигурност ще усетите най-силно парене в мускулите на краката и дупето. Каква е ползата от тренировката: ще направим серия от упражнения, с които да активираме мускулите на глутеусите (дупето), външните бедра…
- Купи
-
- Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ
- Кръгова тренировка за цяло тяло „Хип тръст парти“ | Табата финишър за корем
-
13.00 лв.10.00 лв.Оценено на 5.00 от 5 - Тази кръгова тренировка, ще натовари цялото тяло и ще ускори пулсът ни. След тренировката ще усетите много добро натоварване на краката, дупето, задното бедро и рамената. Черешката на тортата, ще бъде един 4 минутен табата финишър, с който ще натоварим корема и ще положим усилия за здрави и оформени коремни мускули. Тази тренировка включва: загрявка обяснение на упражненията упражнения за…
- Купи
-
- ТОПКИ ЗА МАСАЖ
- Лакрос Топка за Масаж – Двойна | Цвят – Черен
- 20.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. Материал: 100% гума Цвят: Черен Диаметър: 2 x 64мм Тегло: 335гр.
- Купи
-
- ТОПКИ ЗА МАСАЖ
- Лакрос Топка за Масаж – Единична | Цвят – Оранжево
-
14.00 лв.
Оценено на 4.86 от 5
- Продуктът ще бъде наличен след 10 Декември 2019. Посочената цена е с включен ДДС. Материал: 100% гума Цвят: Оранжево Диаметър: 64мм Тегло: 155гр.
- Купи
-
- ТОПКИ ЗА МАСАЖ
- Лакрос Топка за Масаж – Единична | Цвят – Черен
-
14.00 лв.
Оценено на 5.00 от 5
- Продуктът ще бъде наличен след 10 Декември 2019. Посочената цена е с включен ДДС. Материал: 100% гума Цвят: Черен Диаметър: 64мм Тегло: 155гр.
- Купи
-
- ТАХАНИ
- Лешников тахан Разядко 650g
-
31.00 лв.
Оценено на 5.00 от 5
- Посочената цена е с включен ДДС. Лешников тахан 650 грама. Съставки: 100% фино смлени лешникови ядки
- Купи
-
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, ТРЕНИРОВКИ
- Мобилност за женски шпагат | Упражнения за силно задно бедро | Финишър за корем (онлайн)
-
13.00 лв.10.00 лв.Оценено на 5.00 от 5 - Задното бедро е една от областите в тялото, която винаги усещаме доста натегната. Всеки опит да се наведем, обикновено е свързан с усещане за скованост в тази част. Много хора, решават, че за да отпуснем тези мускули, трябва да ги разтягаме. В действителност, решението е точно обратното – трябва да ги направим по-силни и мобилни. В тази тренировка, ще правим…
- Купи
-
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, ТРЕНИРОВКИ
- Мобилност за клек без болки в кръста и колената | Мобилност за глезените (онлайн)
-
13.00 лв.10.00 лв.Оценено на 5.00 от 5 - Клекът е едно от най-базовите упражнения. Клекът е движение, което изпълняваме не само в залата, но и в ежедневието – когато искаме да вдигнем нещо от земята или да си завържем обувките. Дори движението да седнем преминава през първата фаза на клек. Заради начина ни на живот и това как използваме тялото си в ежедневието, започваме да губим част от…
- Купи
-
- Промоция!
- МОБИЛНОСТ, ТРЕНИРОВКИ
- Мобилност за мост | Прогресии за огъвания назад
-
13.00 лв.10.00 лв.Оценено на 5.00 от 5 - Днешната тренировка е с фокус върху огъванията назад и подобряване на мобилността за мост. Екстензията (огъването назад) е функция на тялото. Заради начина ни на живот и прекалено много седене (флексия), тялото губи способността си да се огъва и когато се опитваме да изпълняваме упражнения като мостове и други огъвания назад, често усещаме болка в кръста – защото липсва достатъчно…
- Купи
-
- ТОПКИ ЗА МАСАЖ
- Лакрос Топка за Масаж – Двойна | Цвят – Черен
- 20.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. Материал: 100% гума Цвят: Черен Диаметър: 2 x 64мм Тегло: 335гр.
- Купи