-
-
Промоция!
- КНИГИ
- В кухнята с Инес 2: 55 здравословни рецепти
-
24.90 лв.19.90 лв. - Посочената цена е с включен ДДС. В кухнята с Инес включва: 55 вкусни и здравословни рецепти; съвети за това как да: - организирате храненето си през седмицата - се научите да разбирате езика на тялото си - направите детокс на тялото си
- Купи
-
Промоция!
-
-
Промоция!
- КНИГИ
- В кухнята с Инес: 55 здравословни IFS рецепти
-
24.90 лв.19.90 лв. - Посочената цена е с включен ДДС. В кухнята с Инес включва: 55 вкусни и здравословни рецепти; 4-степенно седмично меню, изготвено само от рецепти в книгата; 21 прости и практични съвета как да влезеш във форма и да разбираш сигналите на тялото си и как да постигаш желаните резултати, без да се бориш със себе си. Влез във форма като се…
- Купи
-
Промоция!
-
-
- КНИГИ
- Кажи Не на глада: Възстанови метаболизма си от диети
- 19.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. Всеки един от нас знае какъв съвет да даде на другите, за да подобрят живота си. По-трудно е да го направим, когато собственият ни живот има нужда от промяна. Кажи не на глада: Възстанови метаболизма си от диети е книга, която ще ви даде възможност да видите себе си като страничен наблюдател и да…
- Купи
-
-
-
Промоция!
- КНИГИ
- Промоционален пакет – #Кажи не на глада и В кухнята с Инес. Част 1
-
43.90 лв.35.10 лв. - Влизането във форма и здравословното хранене не трябва да бъдат борба с тялото, ограничения и лишения. Тези две книги са инструментите, които ще ви помогнат да се освободите от омагьосания кръг на диетите, емоционалното хранене и вината за това какво и колко ядете. Можете да поръчате промоционалния пакет с -25% намаление. В кухнята с Инес ще ви предложи 55 здравословни…
- Купи
-
Промоция!
-
-
Промоция!
- КНИГИ
- Промоционален пакет – #Кажи не на глада и В кухнята с Инес. Част 2
-
43.90 лв.35.10 лв. - Посочената цена е с включен ДДС. Промоционалната цена включва книгите #Кажи не на глада: Възстанови метаболизма си от диети и В кухнята с Инес: 55 здравословни рецепти. Част 2.
- Купи
-
Промоция!
-
-
- КНИГИ
- Генът IFS | Визия за здраве
- 19.00 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. Ако четеш само книгите, които всички четат, можеш да мислиш само онова, което всички мислят. Генът IFS ще ви даде инструментите, с които да реализирате потенциала си и да изваете физиката си, такава каквато я искате, без да се подлагате на лишения и ограничения. Лишения трябват там, където липсват знания. Да знаеш е равнозначно…
- Купи
-
-
-
- КНИГИ
- Отвъд волята: Смисълът да продължиш
- 18.00 лв.
- „Отвъд волята: Смисълът да продължиш“ е пътешествие из дълбините на живота и човешката психика – мястото, където се срещаме с най-големите си страхове само за да осъзнаем, че в нас е скрит безкраен потенциал да търсим, преодоляваме, откриваме и постигаме. „Отвъд волята: Смисълът да продължиш“ е огледало, в което можеш да се взреш задълбочено в живота. Огледало, което те кара…
- Купи
-
-
-
- КНИГИ
- Мeтодът IFS: Изкуството да тренираш
- 24.90 лв.
- Посочената цена е с включен ДДС. Най-добрият начин да помогнеш на някого да се промени, е не като го поучаваш, а като му покажеш, че и ти си минал през същото и знаеш как се чувства, но и че знаеш как да го отведеш до мястото, където иска да бъде. МЕТОДЪТ IFS: ИЗКУСТВОТО ДА ТРЕНИРАШ ще ви даде инструментите, с…
- Купи
-
-
-
Промоция!
- КНИГИ
- Промоционален пакет: Методът IFS и Отвъд волята
-
42.90 лв.38.00 лв. - Тренировките и мотивацията винаги вървят заедно. "Отвъд волята "Смисълът да продължиш" е книга за всичко онова, което дели човекът, който сме днес, от човека, в който имаме потенциал да се превърнем. "Методът IFS: Изкуството да тренираш" ще ви даде инструментите, с които да реализирате физическия си потенциал. До 15.12 можете да закупите двете книги в промоционален пакет - на цена…
- Купи
-
Промоция!
-
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Мобилност за мост и огъвания назад с Инес (Live в Zoom)| 03.03.2021; 18:30 ч.
- 10.00 лв.
- Тренировката ще е в рамките на 60мин. Ще бъде мобилност за мост и прогресии за огъвания назад. След нея ще се чувствате енергични, раздвижени, но също така ще имаме и необходимата доза предизвикателство, за да прогресираме. Тренировката е много подходяща за хора, които прекарват дълго време седнали и искат да раздвижат таза и горната част на гърба. Тренировката е подходяща…
- Купи
-
-
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Табата за цяло тяло с Инес – 04.03 на запис от 03.01.2021 в Zoom
- 10.00 лв.
- Тренировката е на запис от 03.01.2021 г и ще е активан за 24 часа. Тренировката е в рамките на един час. Ще направим загрявка, която да ни подготви за упражненията, които предстоят. После ще ви обясня техниката на упражненията, които ще изпълняваме, след което ще преминем към основната част. Тренировката е на запис. Включете се в удобно за вас време…
- Купи
-
-
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Мобилност за цяло тяло и финишър за корем с Инес – 08.03.2021; 18:30 ч. – Online в Zoom
- 10.00 лв.
- Тренировката ще е в рамките на 60мин. Ще бъде мобилност за цяло тяло и след нея ще се чувствате енергични, раздвижени, но също така ще имаме и необходимата доза предизвикателство, за да прогресираме. В края на тренировката ще направим един финишър за корем, който дълго ще помните. ;) Тренировката е подходяща за всички нива (от начинаещ до напреднал), защото ще…
- Купи
-
-
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- HIIT тренировка „Метаболитен пожар“ с Инес – 09.03.2021 – на запис от 07.01.2021 в Zoom
- 10.00 лв.
- Тренировката е на запис от 07.01.2021 г и ще е активан за 24 часа. Тренировката е в рамките на един час. Ще направим загрявка, която да ни подготви за упражненията, които предстоят. После ще ви обясня техниката на упражненията, които ще изпълняваме, след което ще преминем към основната част. Тренировката е на запис. Включете се в удобно за вас време…
- Купи
-
-
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Мобилност за силно задно бедро и шпагат | Финишър за корем (Live in Zoom) | 10.03.2021; 18:30 ч.
- 10.00 лв.
- Тренировката ще е в рамките на 60мин. В тази тренировка ще акцентираме на мускулите на задното бедро и постепенно ще стигнем до крайната цел - шпагат или прогресия за шпагат. Тренировката е подходяща за всички нива (от начинаещ до напреднал), защото ще има опции за модифициране. Ще завършим с финишър за корем, който ще е предизвикателство, но след него ще…
- Купи
-
-
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Табата за цяло тяло с Инес – 11.03.2021 – на запис от 10.01.2021 в Zoom
- 10.00 лв.
- На запис от 10.01.2021. Тренировката е в рамките на един час. Ще направим загрявка, която да ни подготви за упражненията, които предстоят. После ще ви обясня техниката на упражненията, които ще изпълняваме, след което ще преминем към основната част. Тренировката е на живо и всеки един от вас ще получи нужната мотивация и внимание. Ако не успеете да се включите…
- Купи
-
-
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Мобилност за мост и огъвания назад с Инес (Live в Zoom)| 12.03.2021; 18:30 ч.
- 10.00 лв.
- Тренировката ще е в рамките на 60мин. Ще бъде мобилност за мост и прогресии за огъвания назад. След нея ще се чувствате енергични, раздвижени, но също така ще имаме и необходимата доза предизвикателство, за да прогресираме. Тренировката е много подходяща за хора, които прекарват дълго време седнали и искат да раздвижат таза и горната част на гърба. Тренировката е подходяща…
- Купи
-
-
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Online кондиционна тренировка в Zoom
- 10.00 лв.
- До 21-ви декември, тренировките от IFS залите се пренасят online, на живо - в Zoom. Тренировките са в рамките на един час. Плащането се осъществява до 1 час преди тренировката - за тези от 12ч. и 18:30ч. и до предходната вечер за тренировките от 08.30ч. - с карта, по банка или по Paypal. IFS клубни карти - важат. След заплащане…
- Купи
-
-
-
- ONLINE ТРЕНИРОВКИ LIVE
- Online мобилност в Zoom
- 10.00 лв.
- До 21-ви декември, тренировките от IFS залите се пренасят online, на живо - в Zoom. Тренировките са в рамките на един час. Плащането се осъществява до 1 час преди тренировката - за тези от 12ч. и 18:30ч. и до предходната вечер за тренировките от 08.30ч. - с карта, по банка или по Paypal. IFS клубни карти - важат. След заплащане…
- Купи
-
-
-
Промоция!
- КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ
- 30 минутна Табата за цяло тяло | Тренировка за горене на мазнини
-
13.00 лв.10.00 лв. - Тази тренировка включва: загрявка с упражнения за мобилност; обяснение на упражненията; 30 минутна основна част по метода – Табата продължителността на цялата тренировка е 47мин. Каква е ползата от тази тренировка? всяка тренировка започва със загрявка, която е структурирана според упражненията, които предстоят в по-интензивната част. Така ще подготвите тялото си, за да тренирате без болки и контузии; методът Табата…
- Купи
-
Промоция!
-
-
Промоция!
- ФИТНЕС ГРИВНИ И ЧАСОВНИЦИ
- POLAR ЧАСОВНИК VANTAGE V2 + HEART RATE СЕНЗОР
-
1,069.00 лв.908.65 лв. - Използвай код: polar86hg за да получиш 10% отстъпка от всички продукти на Polar Посочената цена е с включен ДДС. Polar Vantage V2 ви позволява наистина да влезете под кожата на атлета в себе си. Този водоустойчив мултиспорт GPS часовник съчетава цялата спортна експертиза на Polar в едно, включително измерване на сърдечния ритъм от китката, GPS, тестове за нивото на представяне и…
- Опции
-
Промоция!
-
-
- ФИТНЕС ГРИВНИ И ЧАСОВНИЦИ
- POLAR ЧАСОВНИК Grit X
- 839.00 лв.
- Използвай код: polar86hg за да получиш 10% отстъпка от всички продукти на Polar Посочената цена е с включен ДДС. Аутдор мултиспорт часовникът Polar Grit X е безкомпромисна комбинация от здрав, устойчив и ултра лек дизайн, топ тренировъчни функции и възможностите на Polar Flow - най-добрата тренировъчна платформа. Polar Grit X разполага с вграден GPS, компас и алтиметър в тренировъчен режим, както…
- Опции
-
IFS Магазин
онлайн магазин
