IFS Journal 5_BG_March 2014

IFS Journal #5 (e-product)

9.00 лв.

В новия брой ще откриете информация за:

  1. Истината за това, колко калории горят мускулите, как съотношението между мускули и мазнини оказва влияние върху количеството на храната, която ядете;
  2. Алостазата: Единствената „стратегия“ за адаптиране към промените в живота;
  3. Корекция на техниката: Правилно изпълнение на тяга;
  4. Client Spotlight: Надежда Петрова: Тренировките и храненето през погледа на медицинско лице;
  5. Упражнения с ластици;
  6. Едноседмична тренировъчна програма: Кратки и ефективни упражнения за стегнато и атлетично тяло;
  7. Рубриката на Руми.
Код: IFSJ-BG05 Категория: